Фразы Жизни 🍂 🍁 ☂️

Telegram · frazujizni

Психология человека × философия жизни. Мысли, которые попадают точно в голову. Про страхи, выбор, отношения и себя. Если устал от пустого мотивационного шума — тебе сюда.

Открыть канал

Подписчиков11 800

Охват поста958

Коэффициент охвата8,1%

Постов за месяц 2 последний 3 октября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории −2,5% за 90 дней

Тематики

Психология

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 11 800 · максимум 12 100

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

3 октября 2026 Оригинал

Как избавиться от отрицательных мыслей? 🔥 Осознанность: Начните замечать свои мысли. Признание их существования — первый шаг к изменениям. 🔥 Переосмысление: Замените негативные мысли на позитивные. Вместо "Я не справлюсь" попробуйте "Я сделаю всё возможное". 🔥 Практика благодарности: Каждый день находите время, чтобы записать три вещи, за которые вы благодарны. Это помогает сместить фокус на позитив. 🔥 Физическая…

606 просмотров

16 сентября 2026 Оригинал

Нет ничего лучше, чем возможность отдохнуть душой и телом после тяжёлого рабочего дня. Вы заслуживаете тех мгновений покоя, когда можно отложить телефон, снять обувь и насладиться тишиной собственного пространства. Может быть, это любимое кресло перед телевизором с интересным фильмом или спортивная тренировка, дарящая ощущение победы над собой. Каждый мужчина знает цену таким простым радостям, ведь именно они делают…

1 310 просмотров