Augentraining, ohne die Augen zu bewegen? 👀 Klingt erst einmal widersprüchlich. Denn bei Augentraining denken viele sofort an Übungen, bei denen die Augen nach rechts, links, oben oder unten bewegt werden. Doch manchmal dürfen die Augen einfach geschlossen bleiben. Ein einfaches Beispiel ist das Palming : Die Augen werden geschlossen und mit den Händen abgedunkelt. Für ein paar Minuten geht es nicht ums Sehen,…
Gesundheit schafft Freiheit
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Morgen ist der Schnuppertag, für alle die noch spontan mit dabei sein möchten 🙂
Selten habe ich bei einem Kinderbuch so herzlich gelacht wie bei diesem. 😂 Heute stelle ich Dir die Reihe Das geheime Leben der Tiere im Wald von Vanessa Walder vor, mit Wölfen, Bären, Füchsen und Raben. 🐺 🦊 🐻 🐦⬛️ Was sie so besonders macht: ▪️ Jedes Buch zeigt, wie eine Tierfamilie lebt und wie sie uns Menschen sieht 🦊 ▪️ Wunderbar humorvoll geschrieben, mit feinen Bleistiftzeichnungen ✏️ ▪️ Zum Vorlesen und ab…
🌿 Manchmal wächst das Interessante direkt vor unserer Haustür. Brennnessel, Bärlauch, Labkraut und Löwenzahn begegnen uns jedes Jahr wieder. Trotzdem wissen viele gar nicht mehr, wie vielseitig diese Pflanzen traditionell genutzt werden. Mich fasziniert daran vor allem, dass wir wieder lernen können, genauer hinzuschauen: Was wächst eigentlich um mich herum und wie kann ich es verwenden? Im Beitrag stelle ich Euch…
Wie ernährt sich der Mensch eigentlich richtig? Auf diese Frage geben Marvin und ich zwei völlig gegensätzliche Antworten. Der eine ernährt sich überwiegend von rohem Fleisch , der andere ist seit seiner Geburt rein pflanzlich . Genau das macht dieses Gespräch so spannend. Wir stellen beide vor, wie wir essen und warum: ▪️ Wie Marvin zu seiner artgerechten Ernährung kam ▪️ Warum ich seit meiner Geburt rein…
Was lernen Kinder eigentlich daraus, wie wir Erwachsenen mit unseren eigenen Fehlern umgehen? Lisa bringt in diesem Beitrag einen Gedanken auf den Punkt, den ich sehr wichtig finde. Wenn unsere Kinder sehen, dass auch wir Fehler machen, darüber sprechen und daraus lernen dürfen, erleben sie etwas ganz anderes, als wenn Erwachsene immer so tun, als hätten sie alles im Griff. Denn Fehler gehören nicht nur zum Lernen.…
Augentraining, ohne die Augen zu bewegen? 👀 Klingt erst einmal widersprüchlich. Denn bei Augentraining denken viele sofort an Übungen, bei denen die Augen nach rechts, links, oben oder unten bewegt werden. Doch manchmal dürfen die Augen einfach geschlossen bleiben. Ein einfaches Beispiel ist das Palming : Die Augen werden geschlossen und mit den Händen abgedunkelt. Für ein paar Minuten geht es nicht ums Sehen,…
📚 Eine Kindergeschichte, die auch Erwachsene ins Nachdenken bringen kann Was bedeutet Freiheit eigentlich, wenn Sicherheit gleichzeitig bedeutet, sich an vorgegebene Strukturen anzupassen? Genau um diese Spannung geht es in Ernst Wolffs „Friedrichs Traum von der Freiheit“ . Im Mittelpunkt steht ein junges Erdmännchen, doch die Fragen dahinter kennen viele Familien aus ihrem eigenen Alltag. Wie viel dürfen Kinder…
Ein Obstfleck und kein Fleckenmittel zur Hand? 🍓 Dann schaut einmal in den Küchenschrank. Salz ist ein altes Hausmittel, das man bei frischen Obstflecken ausprobieren kann. Ich zeige Euch im Video, wie ich dabei vorgehe und warum es sich manchmal lohnt, ganz gewöhnliche Hausmittel wiederzuentdecken. Die kurze Anleitung findet Ihr im Beitrag. 🎥 Das ganze Video findet Ihr auf meinem YouTube-Kanal.