с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 9 250 · максимум 9 290
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Кто, если не мы? 😔 Кто, если не мы, откроет для вас доступ к закрытым каналам бесплатно. Подпишитесь, пока ссылки не заблокировали. Собрано @ruschan с любовью ❤️ ✅ 😻 -×-×-×-Топовые открытки в MAX 👺 👹 -×-×-×-Фото для пранка без лица ❤️ 🫶 -×-×-×-Всё про отношения 18+ ⭐️ 🌟 -×-×-×-ИИ Фотосессия Бесплатно!!! 🥳 🐬 -×-×-×-Ёксель-моксель и халам-балам 🍋 👍 -×-×-×-Бизнес Идеи на Миллион 🍕 🍔 -×-×-×-Видеорецепты 🏡 👷♂️…
МОЕМ ГОЛОВУ ПРАВИЛЬНО Шампуня надо брать такое количество, которое будет пропорционально количеству волос на голове. Если волосы длинные и густые, естественно, шампуня уходит много, и обязательно требуется второе намыливание. Если же стрижка короткая, волосы нормально густые, шампуня надо немного, и повторное намыливание не всегда обязательно, особенно если девушка моет голову часто, через 1 – 2 дня. Современные…
Дизайн ногтей Женский журнал | MAX | наши каналы
ТЕСТ. Какая у Вас на самом деле самооценка? На картинке изображены круги, в которых скрыты цифры. Выберите не раздумывая тот, в каком Вы видите цифру наиболее четко.
РЕЦЕПТ ВАННОЧКИ ОТ РАССЛАИВАНИЯ И ЛОМКОСТИ. Ингредиенты: Листья мяты – 15 гр. Трава череды – 15 гр. Кипяток – 1 стакан. Приготовление и применение: Сухое фитосырьё запарить кипятком, настоять 10 минут. В готовый раствор (теплый) опустить руки на четверть часа. Промокнуть ногти салфеткой, смазать их кремом. Женский журнал | MAX | наши каналы
🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС! 🍳 Простые рецепты , от которых все ахнут 💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты 💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья 😂 Мемы и шутки для отличного настроения 📱 Обои и рингтоны — сделай гаджет уникальным 🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек ➕ И ещё море пользы и вдохновения! 👇 👇 👇 КАНАЛЫ В МАХ 👇 👇 👇
ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ ⠀ СМУЗИ "ДОБРОЕ УТРО" 2 киви 1 стебель сельдерея 4 дольки апельсин 1 стакан вода 1 ст.л. сока лимона ⠀ СМУЗИ "НАСЫЩЕНИЕ" 1 небольшое яблоко 1 груша 1/2 банана 1 спелое авокадо 1 ст растительного молока ⠀ СМУЗИ "ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ" 100 гр винограда 2 киви 1 мягкая груша 2-3 кубика льда Вода по желанию Женский журнал | MAX | наши каналы
БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ТЕЛА И МЫШЦ Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год. Ягодицы — 50 приседаний Руки — 25 отжиманий Пресс — 50 раз подъём туловища Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) Тело — 150 прыжков со скакалкой (если нет скакалки, то можно просто попрыгать на месте) Женский журнал |…
Дизайн ногтей Женский журнал | MAX | наши каналы
ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ Тыквенный смузи Тыква - 5-6 небольших кусочков Банан - 1 шт Корица - 1,5 ч. л. Гвоздика - 2 веточки Имбирь молотый - 1,5 ч.л. Мёд - 1 ст. л Миндаль измельченный – по вкусу Свекольный смузи Свекла небольшая - 1 шт. или 1 стакан сока Кефир - 1 стакан Мёд - 1 ст. л Яблочный уксус - 0,5-1 ст. л Корица - по вкусу Малахитовый смузи Авокадо - 1 шт. Яблоко - 1 шт. Лайм или лимон - 1 шт. Перец чили -…