Аватар канала НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
TG

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

Telegram · ketoparanoiaresept
Авторский канал, рецепты КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF-ДИЕТА-ПОХУДЕНИЕ-ДИАБЕТ Перечень РКН: https://clck.ru/3GJmic
Подписчиков57 600
Охват поста3 420
Коэффициент охвата5,9%
Постов за месяц 26 последний 4 октября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −0,9% за 90 дней
Тематики

Вашу рекламу в этом канале увидит до 3,4 тыс. человек

Заказать рекламу →

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 57 600 · максимум 58 100

Кто рекламировался за полгода

ООО "ДИЕТ-ЭКСПЕРТ" · ИНН 6320061437 · ОГРН 1216300054453 · последний пост 13 августа 2026
ИП · ОГРНИП 319732500041381 · последний пост 20 июля 2026
ИП · ОГРНИП 323508100283865 · последний пост 14 июля 2026
ООО "ИНТЕЛЛЕКТ" · ИНН 5027103700 · ОГРН 1045005015098 · последний пост 15 июня 2026
ООО "ФИТНЕСС-БУТИК ГРУПП" · ИНН 7726751627 · ОГРН 1147746812311 · последний пост 13 мая 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

ПИРОГ ИЗ ПЕЧЕНИ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ Вот такое интересное блюдо я придумала. На мой взгляд, печень и квашеная капуста идеально сочетаются! Уверяю, что этот пирог с удовольствием съедят даже те, кто не любит печень. Это очень вкусно! Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕 и 💬 , я для вас очень стараюсь! Состав : 🥄 Печень куриная 600 г 🥚 Яйцо 2шт 🥛 Сметана 2 ст л 🥄 Мука миндальная 50 г 🥄 Мука льняная 15 г 🧂 Соль, специи,…

1 330 просмотров
Оригинал

ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ Тающий во рту бисквит, нежный сливочный слой… это само совершенство! Без лишних слов, это надо готовить! Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️ ❤️ ❤️ в качестве благодарности за рецепт! Состав для бисквита: 🍚 Творог 9% 100 г 🥚 Яйцо 2 шт 🥥 Мука кокосовая 25 г 🧈 Масло сливочное 30 г 🥄 Разрыхлитель 10 г 🥄 Сахарозаменитель по вкусу Состав для верхнего слоя: 🎃 Пюре из тыквы 450 г 🥛 Сливки 33% 100 мл 🧀…

2 380 просмотров
Оригинал

ОЛАДЬИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Продолжаю эксперименты с бамбуковой клетчаткой. На этот раз решила опробовать на овощных оладьях. Мягкие, пышные, нежные и не влажные. И, конечно, очень вкусные! Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕 и 💬 будут благодарностью за рецепт! Состав : 🥦 Цветная капуста 250 г 🥚 Яйцо (С0) 2 шт 🥄 Псиллиум 1 чл 🥄 Бамбуковая клетчатка 10 г 🧂 Соль, специи, чеснок 🌱 Зелень по желанию Приготовление : 1. Положить…

2 760 просмотров
Оригинал

КОНФЕТЫ По вкусу очень похожи на «Родные просторы», только без химозного привкуса Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️ ❤️ ❤️ в качестве благодарности за рецепт! Состав : 🥜 Арахисовая паста б/с 130г 🧀 Крем-чиз 130г 🥄 Какао порошок 30г 🥛 Сливки 33% 100г 🌰 Миндаль молотый 40г 🥄 Сахзам Приготовление : 1. Соединить в миске какао, сахзам и половину молотого миндаля. Добавить горячие сливки и тщательно перемешать 2.…

3 320 просмотров
Оригинал

ОМЛЕТ С НОРИ Знакомый омлет в совершенно новом, изысканном прочтении! Вкус этого блюда перенесет вас в атмосферу премиального азиатского ресторана. Омлет получается невероятно сочным, тающим во рту и дарит совершенно новые яркие гастрономические эмоции. Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️ ❤️ ❤️ в качестве благодарности за рецепт! Состав: 🥚 Яйцо 2 шт 🫓 Лист нори 1 шт 🧈 Масло для жарки 10 г Для начинки: (она может…

3 500 просмотров
Оригинал

ФЛОРЕНТИЙСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ Восхитительное печенье! Тонкое, хрустящие, с бесподобным вкусом и ароматом! Состав орехов, семечек, вяленых ягод и фруктов можно менять по своему вкусу. Такое печенье можно даже сложить в красивую коробочку и подарить 💝 Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте ❤️ , я для вас очень стараюсь! Состав : 🥄 Смесь семян для салатов 140 г (семена подсолнечника, тыквы, льна, кунжута, чиа) 🌰 Миндальное лепестки…

3 680 просмотров
Оригинал

ТОПЛЕНОЕ МАСЛО в мультиварке Без какого продукта невозможно представить идеальную кето-кухню? Конечно без топленого масла. Этот глубокий карамельно-ореховый аромат, мягкий сливочный вкус и потрясающая текстура способны превратить самое простое блюдо в шедевр. Идеальная основа для жарки, запекания и добавления в горячие блюда. Делается очень просто из одного-единственного ингредиента. Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю…

3 760 просмотров
Оригинал

МОЛОЧНЫЙ КОРЖИК Предлагаю еще раз окунуться в детство, вернуть забытые ощущения и насладиться сдобной выпечкой Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте ❤️ , я для вас очень стараюсь! Состав : 🥄 Мука миндальная 100 г 🥄 Мицелярный казеин 20 г (заменять его не рекомендую, именно он придает тесту вкус и консистенцию) 🧈 Масло сливочное 30 г 🥚 Яйцо 1 шт (С1 - 50г) 🥛 Сливки 33% 50г 🥄 Ксантановая камедь 1/4 чл 🥄 Разрыхлитель 1/2 чл…

3 990 просмотров
Оригинал

От адреналина в горах до полного спокойствия у воды! И всё за один день Парк Ловчен - горное сердце Черногории на высоте 1660 метров, откуда со смотровой площадки открывается захватывающий вид. Думала, что не смогу прокатиться на этих знаменитых «Которских американских горках», но я это сделала 💪 (а я очень боюсь высоты). Это нереальный кайф! А после спустились к заливу в тихий и открыточный Пераст. Узкая…

3 970 просмотров
Оригинал

КОТЛЕТЫ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОГО ТУНЦА С КАБАЧКОМ Для любителей рыбных котлеток. Вкусные как в горячем, так и в холодным виде Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте ❤️ , я для вас очень стараюсь! Состав : 🍣 Тунец консервированный в с/с 240г 🌱 Кабачок 100г (в отжатом виде) 🥚 Яйцо СО 2 шт 🥄 Псиллиум 3 г 🥄 Миндальная мука 15 г 🥄 Бамбуковая клетчатка 10г 🧂 Соль, специи 🧈 Масло для жарки 10г Приготовление : 1. Кабачок натереть на…

3 920 просмотров

Похожие каналы