Аватар канала Lechu_serdce Кардиолог
TG

Lechu_serdce Кардиолог

Telegram · lechu_serdce
Кардиолог, работающий про принципам доказательной медицины. Адвокат статинов. Где принимаю ➡️ см. закрепленные сообщения. Написать в личку ➡️ @maltareva
Подписчиков860
Охват поста104
Коэффициент охвата12,1%
Постов за месяц 8 последний 19 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −1,3% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 860 · максимум 871

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Пошаговый рецепт: 1. Подготовьте грибы. Свежие белые грибы протрите влажной тканью — мыть их сильно не стоит, они как губка впитывают воду. Нарежьте ломтиками или кубиками. Если используете сушёные — замочите в горячей воде на 15–20 минут, отожмите и мелко нарежьте. Настой от грибов не выливайте — добавьте в бульон, вкус станет насыщеннее. Я бульон сделала из свежих грибов. 2. Обжарьте грибы. На отдельной сковороде…

66 просмотров
Оригинал

Ризотто с белыми грибами — ресторанное блюдо дома Ингредиенты (на 4 порции): • Рис для ризотто (арборио, карнароли или виалоне нано) — 300 г • Белые грибы — 300-400 г (свежие или замороженные) • Лук репчатый — 1 небольшая луковица • Чеснок — 2 зубчика • Белое сухое вино — 100 мл • Горячий бульон (овощной, куриный или грибной) — около 1 л • Сливочное масло — 50 г • Оливковое масло — 2 ст. л. • Пармезан тёртый — 50 г…

67 просмотров
Оригинал

Я субботний день провожу на конференции. А для вас подготовила полезный (и вкусный:) пост

66 просмотров
Оригинал

Но коллеги из Докмедсибирь умеют задать настроение!

124 просмотров
Оригинал

Мы были впервые в этом комплексе. В целом нам все понравилось

105 просмотров

Похожие каналы