Ляна Галечян | Стиль, локации, бьюти

Взяла с собой мини косметичку из любимых средств Elian 🧡 Бордовая тушь моя находка 💔

Я буду не я, если даже на пару дней не возьму с собой половину своих уходовых средств 🤍 И особенно фен! С моими пористыми волосами это отдельная история… от большинства отельных фенов они только сильнее путаются 💔 Поэтому фен timfato путешествует вместе со мной. Даже когда уезжаю всего на пару дней… Девочки, я думаю, вы меня понимаете 🤣

Мой личный способ спасти себя от выгорания 💔 В Москве уже похолодание, гулять на улице стало зябко, а рабочие вопросы никак не отпускают меня в настоящий отпуск. Поэтому я решила не ждать и просто перезагрузиться внутри Москвы 🙏 Не долго думая, собрала вещи и «переехала» в Radisson Blu Олимпийский 🏨 прошлый год научил меня главному: уметь вовремя останавливаться 🥰 Мои планы на ближайшие 3 дня: бассейн, спа и вкусная…

Погода в Москве просто потрясающая… 🍂 ✨ С утра до вечера провожу на улице, пока погода позволяет. Но с другой стороны, начинается сезон работы, и я уже чувствую некоторую усталость. Возможности уехать из Москвы сейчас нет, поэтому ищу варианты, где можно отдохнуть прямо здесь, не покидая город. Может, устроить себе локальный «ретрит»? Рестораны, отель, бассейн…

Ресторанная еда у меня дома 🍽 Уже неделю питаюсь с « Вкус Силы »… Очень вкусно, и каждый день не нужно придумывать, что приготовить. Для меня это уже огромное облегчение. С дисциплиной в питании у меня всегда было сложно… 💔 Поэтому решила попробовать готовые рационы: всё порционно, полезная еда уже под рукой - остаётся только разогреть. И знаете, мне нравится… Стала регулярнее есть и по ощущениям чувствую себя…

Женские разговоры с мамулей… 🧡 Сегодня оно началось с долгой прогулки по центру города. Погода сегодня просто восторг… А на обед мы зашли с мамой в ресторан « Китайская грамота » Мама у меня разделяет мою любовь к азиатской кухне, так что выбор блюд был особенно приятным. Что пробовали сегодня: 🥢 Утка в имбирном соусе - остренько, пряно и безумно вкусненько. Пальчики оближешь! 🍆 Салат из баклажанов с помидорами -…

Сегодня случилось страшное: первая пробежка за 8 лет… 🏃‍♀️ 💨 Скажу честно, мотивировать себя на спорт - это тот еще квест. Особенно когда вес стоит на месте с 13 лет… Но тут в теле появилось какое-то странное напряжение, и я решила , это знак, чтобы начать что-то делать… Купила несколько красивых спортивных костюмов в TATIKA , а это , знаете ли вы, самая мощная мотивация 🤣 🤣 🤣 Цель: занятия спортом 3-4 раза в неделю…

Приехала к маме и племяшке, которые отдыхали в санатории эти дни… 🍂 Эта осень в Москве особенная. Не могу налюбоваться… Кажется, город решил показать всё, на что способен, перед долгой зимой. Гуляли сегодня целый день. Как в детстве, шуршала листочками, подкидывала их вверх и жадно впитывала этот запах сырой листвы, дождя и чего-то неуловимо родного.

Сегодня уехала загород… 💛 Честно? Чувствую, что никак не могу прийти в себя. Взяла с собой две моих любимых баночки от BLITHE 💔 , которые порекомендовал когда-то давно мой косметолог… SPF и Средство для умывания… Потрясающие средства, заказываю уже 3-4 раз…(может даже больше) Девочки, не забываем мазать спф даже осенью… Заказывала в ASK MASK 💔

Сегодня немного о личном… Всю жизнь куда-то бегу сломя голову… а сейчас.. проживаю новый жизненный период… По-старому не хочется, а как по-новому - я вообще не знаю… Пытаюсь услышать свой внутренний голос… а не только затыкать голову тем, что «надо».. И пусть я пока не знаю, куда иду, но я точно знаю, что больше не хочу бежать не туда.

А что добавите вы? 🤣💔 отправляйте предпринимателям, кому нужна поддержка сегодня 🥰

Собрала 4 книги, которые помогут не только расти профессионально, но и делать свою жизнь чуточку счастливее. Сохраняйте для уютных вечеров с чашечкой чая ☕️

И то, и то - моя жизнь. Хочется делиться ею чуть честнее, чем принято в соцсетях 🧡

Куда пойти, чтобы влюбиться в эту осень… 🍂 Собрала уютные места в Москве и рядом — для долгих прогулок, горячего чая и разговоров, на которые вечно не хватает времени… Сохраняйте и оставьте в календаре день без спешки 🧡

Как бизнесу усилить продажи на Хеллоуин? 🎃 Немного игры, необычная упаковка и повод зайти к вам за чем-то особенным… Собрала идеи для онлайна и офлайна, которые хочется попробовать самой. Сохраняйте и адаптируйте под свой бизнес 🧡

«Что ты можешь дать мне как женщина?» Наверное, много тепла… немного хаоса, разговоры до ночи и тысячу странных идей. И очень простое чувство: как хорошо, что ты есть 🤍

Немного рабочего словаря… с поправкой на жизнь 🤣 Узнали себя в определениях?