Платформа Секвойя | Елена Родионова

🌍 В этом эфире психолог Ксения Макарчук говорит о том, как эмиграция и частые переезды лишают человека чувства опоры и «дома». Ксения делится личным опытом и практикой работы с клиентами-эмигрантами — о том, как найти внутреннюю устойчивость, перестать обманывать себя и научиться чувствовать себя дома в любой точке мира. Ютуб ВК 📋 О чём говорили: • Почему при переездах и эмиграции «уходит земля из-под ног» и откуда…

С психологом Анной Камалитдиновой мы поговорили о том, с какими психологическими трудностями сталкиваются люди, решившиеся на переезд, как отличается адаптация у взрослых и детей, а также тому, как справляться с тревогой и чувством «чужеродности» в новой стране. Ютуб ВК О чем говорили: Главные боли эмигрантов: тоска по дому, проблемы выживания и поиска работы у взрослых; сложности с принятием себя и коммуникацией у…

Боль эмигрантов — один из самых частых запросов на платформе Секвойя. Многие уехали без финансовой подушки и стабильной работы. Найти своё место, друзей, призвание оказалось сложнее, чем думали. Переезд стал тяжёлой драмой, а вернуться всё равно нельзя. На платформе есть психологи, которые специализируются на проблемах эмигрантов. Они сами живут не в родной стране и знают, что такое одиночество на чужбине. 🎥…

💔 Горевание после развода: почему нельзя сразу в новые отношения С кризисным психологом Ольгой Чераневой обсудили, почему после разрыва так важно прожить боль, а не убегать от неё. Ютуб ВК Главное: • Сепарация и горевание занимают в среднем 9–12 месяцев • Новый партнёр — не «санаторий» и не средство заполнить пустоту • В отношения нужно приходить наполненным, а не голодным — иначе они обречены • Мужчины часто быстро…

Развод — не конец, а точка трансформации Обсудили с психологом Павлом Макарчуком, как проживать кризис развода. Ютуб ВК Главная мысль: качество жизни после зависит от внутренней опоры. Если растворялся в партнёре — крах становится катастрофой. Если есть стержень и самоценность — открываются отношения нового уровня. О чём говорили: — почему одни расцветают, а другие разрушаются — «точки опоры» и социальная изоляция в…

Развод — это опыт, который каждый человек переживает по-своему. Нет универсального «правильного» сценария: кто-то долго и мучительно проходит через горевание, кому-то нужно время на сепарацию, а кто-то обнаруживает, что внутренняя опора была с ним всё это время. Если боль от развода велика и кажется, что вы застряли, — обратиться к психологу абсолютно нормально. Но здесь есть важный нюанс: психолог неизбежно…

Мне 40. Муж пьет, ребенок СДВГ, денег нет, жилье съемное. Я себя не люблю Разбираем реальную историю на бесплатных разборах. Смотрите видео: ВК Ютуб Запрос оказался детской травмой 3-летней давности: реанимация, одиночество, смерть соседа по палате → установка «я недостойна жить» → хаос и адреналиновая зависимость. Вывод: мечта о доме в области — это галлюцинация. Стратегия — переезд в город, снятие вины и новый…

Профессия – это травма. Это я наблюдаю и у своих клиентов, и у психологов, которые работают с нами на платформе Секвойя. Сначала человек пытается справится с собственной болью, а потом помогает другим. Вот примеры: - Мария Журавлева прошла через личную зависимость, потеряла мужа и знает все про боль этой болезни. - Татьяна Киселева прошла через панические атаки и одиночество эмиграции – и понимает людей «без дома» -…

На каждом сайте объявлений пишут: «у нас лучшие специалисты». Но что на самом деле значит «хороший психолог»? Написала статью на профессиональном портале психологов B17.ru , где разбираю три критерия, на которые стоит смотреть: 🔹 Реальная практика и специализация — не курсы за три дня, а годы работы и насмотренность 🔹 Совпадение взглядов — психолог всегда привносит свои жизненные принципы, и важно, готовы ли вы…

Не все психологи одинаково полезны! Если вы найдете «не того» специалиста – и деньги потеряете, и настроение. О хороших психологах мы поговорили с Анной Клименко, психологом платформы «Секвойя» Ютуб ВК В видео рассматриваются вопросы: - как выбрать своего психолога; - почему качественный специалист для разных людей — это всегда разный специалист; - как специализация и бэкграунд психолога влияют на результат; -…