Аватар канала Светлана Пузан 🔹 ПУТЬ К СЕБЕ!
TG

Светлана Пузан 🔹 ПУТЬ К СЕБЕ!

Telegram · puzansvetlana
Психолог | коуч | ментор Начните отсюда https://puzansvetlana.tilda.ws/ Делюсь на канале: - как найти в себе силы и энергию жить полноценно; - повысить самооценку и научиться любить себя; - научиться слышать себя и свои желания.
Подписчиков1 350
Охват поста85
Коэффициент охвата6,3%
Постов за месяц 5 последний 18 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −2,9% за 90 дней
Тематики

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 350 · максимум 1 390

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Расписание дыхательных практик ❤️ 10 октября — Москва - Адрес: метро Достоевская. - Время проведения: с 11:00 до 16:00. ❤️ 11 октября — Ульяновск - Время практики: с 12:00 до 17:00. - Адрес: студия Йоги-инсайд ❤️ После мероприятия предлагается посещение бани для интеграции опыта (по желанию). ➡️ Количество мест ограничено вместимостью зала. Для записи укажите выбранный город и я вас запишу.

84 просмотров
Оригинал

🌿 Дорогие мои! У меня стартовал третий поток в ТЕРРЕ— и это всегда особенное время. Для меня участие здесь — возможность глубже понять вас: ваши боли, страхи, мечты. В этот раз я увидела главное: из-за постоянной неопределённости вокруг мы часто чувствуем невидимый барьер внутри себя. Он мешает двигаться вперёд, обесценивает успехи, заставляет сомневаться на каждом шагу. Мы устали от внутреннего критика, который не…

85 просмотров
Оригинал

Дыхательные практики: Москва, Ульяновск и планы на осень 🍂 Дорогие мои, ну что, начало учебного года стартовало. Я думаю, все тоже были заняты тем, что составляли свои расписания. Я хочу себя поздравить. Наконец-то я составила расписание по дыхательным практикам в Москве и в Ульяновске. Сегодня выложу даты. У кого есть желание прийти подышать — приходите. Вы знаете, как я вас невероятно люблю и жду на таких…

120 просмотров

Похожие каналы