Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.

Диатез- стресс- буферная модель Пост составлен по мотивам прямого эфира с психологом Константином Стоунчем . Вот что бывает, когда зовёшь на прямой эфир технаря: чтобы объяснить, как работает психология, тебе рисуют две схемы и держат в загашнике ещё сотню графиков и круговых диаграмм. И не знаю, как вам, а мне это очень нравится: эфир был классный. И если вы до сих пор его не посмотрели, то бегом сюда: запись…

😀 🔠 🐳 🅰️ 😆 🩷 🤩 ...и мемас про то. что обычно получается, когда пытаешься в одни выходные впихнуть всё накопившиеся дела сразу, толком не отдохнув. ‼️ А вы обычно успеваете за выходные по-настоящему отдохнуть? # мигрень #migreblog #migreweek 🤯 Хрень-мигрень 📝 Расскажи свою историю 💳 Поддержи проект

🗓 У меня сентябрь был ужасно тяжёлый и нервный ...но не в смысле головы. Как ни поразительно, вот сами посмотрите. А у вас как дела? Как сентябрь прошёл? # мигрень #migreblog #migreweek 🤯 Хрень-мигрень 📝 Расскажи свою историю 💳 Поддержи проект

👨‍⚕️ Ещё фоточки с конференции Университетской ...а поста не будет, потому что я усталь. Зато на следующей неделе нас ждёт: — продолжение про психотерапию — продолжение про абузус — и день рождения. Кто первый угадает, что за день рождения — тому приз. Приз — как всегда, книжка про мигрень, отправка в любой город РФ за мой счёт. #мигрень #мигреблог 🤯 Хрень-мигрень 📝 Расскажи свою историю 💳 Поддержи проектё

Биопсихосоциальная модель и клинические рекомендации. Пост составлен по мотивам прямого эфира с психологом Константином Стоунчем . А если вы ещё не посмотрели запись этого эфира, то это вы очень зря! Эфир классный, запись по ссылке . А не напомнила ли вам биопсихосоциальная модель какую-нибудь ещё классификацию, которую мы раньше уже встречали? Мне вот навеяло. Давайте посмотрим поближе на клинические рекомендации .…

2 из 2. Био- Психо- Социальная модель здоровья Пример №2 ⚫️ Допустим, у женщины есть генетическая предрасположенность к мигрени, но она про это пока не знает. Поступает в сложный ВУЗ, устраивается на нервную работу. Потом у неё вдруг умирает мама от тяжёлой болезни. Её на работе увольняют, заканчиваются деньги, а жених бросает. Реальная история кстати, слава богу не моя. А на руках у неё старенькая собачка, которая…

1 из 2. Био- Психо- Социальная модель здоровья Пост составлен по мотивам прямого эфира с психологом Константином Стоунчем . А если вы ещё не посмотрели запись этого эфира, то это вы очень зря! Эфир классный, запись по ссылке . 🫠 Вообще-то всё это слово пишется слитно: биопсихосоциальная модель . Она была придумана в 1977 году американским психиатром Джорджем Энджелом . Почему такая модель появилась? До этого в…

🎓 Self-advocacy: самое главное. Ну и самое главное, что я хотела бы сказать в заключительном посте на тему Self-advocacy: это всё необязательно. Всё, что мы с вами обсудили о том, как можно и нужно отстаивать себя, свои интересы, репрезентацию в обществе и всё остальное — это необязательно. Не вывозить — это нормально. Если вы сейчас или в любой момент жизни понимаете, что вам сейчас чересчур. Что у вас не остаётся…