Аватар канала Надежда Герасимова | Хозяйка положения
TG

Надежда Герасимова | Хозяйка положения

Telegram · ot_suety_k_zhyzni
Как из женщины-невидимки на работе превратиться в ту, кто: — уверенно говорит на совещаниях — отстаивает свои идеи — получает повышение. Через тело к звездам. Начать тут: https://t.me/ot_suety_k_zhyzni/1547
Подписчиков19 500
Охват поста916
Коэффициент охвата4,7%
Постов за месяц 8 последний 30 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −21,7% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 19 500 · максимум 24 900

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 Несколько дней я пыталась впихнуть невпихуемое и в одном посте рассказать, как можно жевать красиво. Получалось #многобукаф , а такое я и сама не люблю. Поэтому будем жевать этого слона по кусочкам. 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 🪩 Скорость движения челюстей : Жуй-жуй, проглатывай. Чем быстрее жуёте, тем больше это похоже на движения грызуна. Впечатление : надо быстрее прожевать и проглотить,иначе…

603 просмотров
Оригинал

Приветствую! Меня зовут Светлана Костромитинова , я лайф-коуч , работаю с запросами, которые касаются как работы, так и личной жизни. В коучинге с 2023 года, 150+ часов практики . Сейчас в долгосрочной работе 8 клиентов. До коучинга я 15 лет работала в HR, из них 8 - в обучении и развитии сотрудников. Вам ко мне? 🔠 🔠 , если устали бегать по кругу, чувствуете, что застряли, сомневаетесь, с чего начать и «как…

998 просмотров
Оригинал

Друзья, сегодня рекомендация моей хорошей знакомой и коллеги! Девочка со светом внутри, которая заряжает жизнелюбием! От души!

834 просмотров
Оригинал

🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 🪧 В начале нулевых был популярен психолог Николай Козлов. Признаться, мне его подход был довольно близок, некоторые вещи практически врезались в память. Например, про дружбу . Как писал Козлов, дружба выполняет несколько функций. В частности, психологическую . " Теплая грелка для мелко дрожащих. Потребность в душевном тепле и понимании есть у каждого, а вот удовлетворяющей это потребность…

554 просмотров
Оригинал

НА КОНЧИКЕ ЯЗЫКА Как пьет/ест малыш? Сосок маминой груди ложится на его язычок, который лежит у нижней челюсти, губы, челюсть, язык и горло работают вместе, всасывая молоко. Это называется Инфантильное глотание , оно является физиологической нормой для детей до прорезывания первых зубиков. Когда ребенок переходит на твердую пищу, сосание переходит в жевание - и это называется Соматическое глотание . Но иногда что-то…

734 просмотров
Оригинал

NOT LIKE A VIRGIN Не знаю, как вы, а я тайно завидовала красотулям из инсты*, которые красиво кладут кусочек еды в рот, аппетитно двигают пухлыми расслабленными губками - и всё это выглядит максимально эстетично в большинстве случаев. Ну, кроме вариантов с передозом объема в губах. Посмотрела, как я ем. КАК БАБКА Губы морщатся, напрягаются, идут вкривь и вкось... Подождите, детишки, сейчас я найду, куда положила…

1 310 просмотров
Оригинал

🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 Очередное "психологическое видео", одно из многих. Но первый раз я начала буквально задыхаться, когда смотрела его. Потом слёзы. И не то, чтобы я хорошая девочка сейчас (хотя была такой, да). Но зацепило. И подумалось вот что: девочка, которая так хочет быть хорошей для всех, превращается в функцию, служебную программу. Её реальной там нет, наверное, уже…

1 600 просмотров

Похожие каналы