Аватар канала Наше тело
TG

Наше тело

Telegram · ourbody_tg
Группа врачей простым и интересным языком рассказывает все особенности нашего организма. Сотрудничаем: @Spiral_Miya , @swaymedia Биржа РКН: https://rkn.link/LdN
Подписчиков469 000
Охват поста7 535
Коэффициент охвата1,6%
Постов за месяц 102 последний 7 октября 2026
Рекламных постов 2 2,0% ленты
Охват рекламного поста 4 460 обычный 7 535
Прирост аудитории −2,4% за 90 дней

Вашу рекламу в этом канале увидит до 4,4 тыс. человек

Заказать рекламу →

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 469 000 · максимум 480 533

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

🌬 Восточное упражнение против кашля В восточных практиках дыханию и мягким движениям отводят особое место. В видео — упражнение, которое можно попробовать при кашле. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

3 420 просмотров
Оригинал

Похоже, фраза ONE LOVE получила новое прочтение ❤️ Люди, которые снижают вес на тирзепатиде, начали снимать видео с сердечками и своим препаратом — и тренд постепенно разлетается по соцсетям. Главная героиня этих признаний — ТИРЗЕТТА. Тирзепатид №1, который применяется для снижения веса. А если вы только думаете о такой терапии, сначала поговорите с врачом: препарат всё-таки выбирают не как товар на распродаже —…

3 620 просмотров
Оригинал

💪 Сильная спина каждый день Комплекс поможет укреплять мышцы спины и поддерживать подвижность позвоночника. Регулярные занятия важнее высокой интенсивности. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

4 410 просмотров
Оригинал

✊ Как оценить сосуды? Состояние сосудов можно определить простым сжатием кулака. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

5 200 просмотров
Реклама Оригинал

❗️ Кредит в Сбербанке или Т-Банке стал неподъёмным. Что делать, если платить по прежнему графику уже нечем? Брать новый заём, чтобы закрыть старый? Продлевать микрозаймы? Отдавать всю зарплату на платежи, а потом снова занимать на жизнь? Самое грустное — человек может месяцами действовать так, потому что не понимает, какие варианты вообще стоит обсудить с банком и юристом. И в попытке удержаться на плаву загоняет…

5 410 просмотров
Оригинал

🧊 Напиток, который освежит в жару В жару хочется чего-то прохладного, но не каждый напиток действительно утоляет жажду. Делимся вариантом, который стоит взять на заметку. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

5 510 просмотров
Оригинал

👁 Зрение под защитой: простые упражнения для глаз Глаза устают от экранов не меньше, чем спина от долгого сидения. В видео — несложные упражнения, которые легко встроить в день. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

6 850 просмотров
Оригинал

🤔 Что такое «холка» и почему она появляется Уплотнение в основании шеи беспокоит многих, причём не только с эстетической стороны. Разбираемся, что это такое и откуда оно берётся. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

7 320 просмотров
Оригинал

🌙 3 позы перед сном, чтобы разгрузить спину и снять напряжение К вечеру спина накапливает нагрузку всего дня. Показываем три позы, которые помогают расслабиться перед сном. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

7 460 просмотров
Оригинал

🧘‍♀️ Практика для здоровой спины и красивой осанки Боль в спине и сутулость часто связаны между собой. Показываем практику, которая помогает работать и с тем, и с другим. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

7 260 просмотров

Похожие каналы