Вашу рекламу в этом канале увидит до 10 тыс. человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 339 000 · максимум 344 000
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Просто попробуйте эти обалденные котлетки из тунца КБЖУ на 100 гр: 156.6/12.7/6/5/11.8 Ингредиенты: - тунец консервированный натуральный 140 гр - белок 1 шт - сыр лёгкий 35% 100 гр - масло 2 гр Выпекать при 185 С 15-20 мин 🥦 Еда без вреда
Масло из авокадо с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 454/1.3/48.5/1.3 Ингредиенты: - авокадо 1 шт - сливочное масло 90 гр - сок лимона 20 мл - соль/перец по вкусу - укроп, кинза либо петрушка 🥦 Еда без вреда
Считать калории теперь можно камерой телефона 📸 Наведи на тарелку — Мия посчитает сама. Через неделю увидишь на весах минус 4 кг.
Просто попробуйте эти осенние оладушки с яблоком, мёдом и корицей КБЖУ на 100 гр: 160/8/5/21 Ингредиенты: - яблоко 1 среднее - яйцо 1 шт - творог мягкий 1 ст.л - мука 3 ст.л - мёд 1/2 ч.л - корица 🥦 Еда без вреда
Сытный салат с тыквой и креветками КБЖУ на 100 гр: 98.8/5.1/7.2/3.3 Ингредиенты: - тыква 200 гр - креветки 100 гр - брынза 30 гр - зелень горсть - тыквенные семечки 10 гр 🥦 Еда без вреда
Просто попробуйте этот перец фаршированный куриным филе КБЖУ на 100 гр: 130.6/15.9/3.9/8 Ингредиенты: - перец болгарский 400 гр - филе куриное 350 гр - помидор 150 гр - сметана 10% 30 гр - лёгкий сыр 50 гр - зелень - соль/перец - сушёный чеснок - паприка - лимонный перец Выпекать при 190С 30-40 мин 🥦 Еда без вреда
Обалденный белковый омлет с грибами КБЖУ на 100 гр: 338/33/19/2 Ингредиенты: - шампиньоны 150 гр - яйца 2 шт - лёгкий сыр 60 гр - молоко 20 мл - кокосовое масло 5 гр - соль, перец - зелёный лук - укроп 🥦 Еда без вреда
Ловите обалденный рецепт ПП ужина КБЖУ на 100 гр: 84.7/12.4/2.6/2.1 Ингредиенты: - кабачок 1 шт - куриное филе 400 гр - томатная паста 1 столовая ложка - соль по вкусу - лёгкий сыр 40 гр 🥦 Еда без вреда
Этот тыквенный суп покорил моё сердце КБЖУ на порцию: 215/8/11.6/23.4 Ингредиенты: - тыква 1000 гр - морковь 1 шт - лук - чеснок - соль/перец/базилик - сливки 320 мл - креветки 🥦 Еда без вреда
Полезный десерт на завтрак КБЖУ на 100 гр: 170/7/5/25 Ингредиенты: - овсянка без глютена 100 гр - бананы 2 шт - какао без сахара 2 ст.л - семена чиа 4 ст.л - греческий йогурт 300 гр - молоко безлактозное 50 гр 🥦 Еда без вреда