Вашу рекламу в этом канале увидит до 980 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 113 000 · максимум 115 000
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Для начинки: - 200 гр тыквенного пюре - 200 гр творога 1% - 340 гр мягкого творога 5% (простоквашино) - 2 яйца - специи: корица, мускатный орех, имбирь - подсластитель и щепотка соли. Смешать все ингредиенты и пробить блендером до однородной гладкой массы (это очень важно). Вылить в форму тыквенную смесь и выпекать на 160 градусах 50 минут, затем дать остыть чизкейку в приоткрытой духовке, дать постоять при…
тыквенный пряный чизкейк КБЖУ на 100 гр – 133/10,6/5/11,2 Пропорции на форму диаметром 18, вес чизкейка 1 055 Для теста: - 115 гр цельнозерновой муки - 1 яйцо - 70 гр густого тыквенного пюре (я делала сама,можно использовать покупное) - 15 гр сливочного масла 82% - ¼ ч.л разрыхлителя, подсластитель, щепотка соли Муку перетереть с холодным маслом до состояния крошки, затем добавить все остальные ингредиенты и…
🥗 Салат с говядиной, овощами и грецкими орехами ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 153/8/11/6 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 📍 Говядина — 200–300 гр. 📍 Кукуруза — 1 банка. 📍 Болгарский перец — 1 шт. 📍 Красный лук — 1 шт. 📍 Маринованные или солёные огурцы — 5–6 шт. 📍 Кинза — 1 пучок. 📍 Оливковое масло — 3–4 ст. л. 📍 Грецкие орехи — 1 горсть. 📍 Соль — по вкусу. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 1. Говядину отварите в подсоленной воде до готовности, остудите и…
Ленивый хачапури Ингредиенты: 1 яйцо 1 ст. л. творожка или сметаны 1 ст. л. муки 2 ст. л. натёртого сыра Соль по вкусу/возрасту Способ приготовления: 1️⃣ Разбейте яйцо в миску и слегка взбейте. 2️⃣ Добавьте творожок или сметану, муку и натёртый сыр. 3️⃣ Хорошо перемешайте до однородности. 4️⃣ Обжарьте на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Ленивый хачапури готов. Быстрый, нежный и очень вкусный завтрак…
Ловите обалденный рецепт ПП ужина КБЖУ на 100 гр: 84.7/12.4/2.6/2.1 Ингредиенты: - кабачок 1 шт - куриное филе 400 гр - томатная паста 1 столовая ложка - соль по вкусу - лёгкий сыр 40 гр ПП Рецепты | Подписаться
Вкуснейший пп-пирог с луком и яйцом КБЖУ на 100 гр: 161.7/11.5/10.6/4.2 Ингредиенты для теста: - кефир 300 мл - яйца 3 шт - соль по вкусу - овсяные отруби 100 гр Ингредиенты для начинки: - отварные яйца 4 шт - зелёный лук пучок - лёгкий сыр 50 гр Выпекать при 180С 40 мин ПП Рецепты | Подписаться
Обалденный белковый омлет с грибами КБЖУ на 100 гр: 338/33/19/2 Ингредиенты: - шампиньоны 150 гр - яйца 2 шт - лёгкий сыр 60 гр - молоко 20 мл - кокосовое масло 5 гр - соль, перец - зелёный лук - укроп ПП Рецепты | Подписаться
🍪 Медовое печенье с корицей и имбирём ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 369/6/10/65 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 📍 Сливочное масло — 110 гр. 📍 Яйцо — 1 шт. 📍 Мёд — 210 гр. 📍 Корица — 1 ч. л. 📍 Имбирь — 1 ч. л. 📍 Мука — 430 гр. 📍 Соль — щепотка. 📍 Разрыхлитель — 1,5 ч. л. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 1. В кастрюле соедините мёд, корицу, имбирь и соль. Постоянно помешивая, доведите смесь до кипения и снимите с огня. 2. Добавьте разрыхлитель и перемешайте.…
#капуста #фарш #сметана ПП Рецепты | Подписаться
🥬 Пекинская капуста с мясом и сметанным соусом ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 71,4/7,5/2,5/4,1 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 📍 Пекинская капуста — 1 шт. 📍 Оливковое масло — 10 мл. 📍 Фарш — 500 гр. 📍 Репчатый лук — 1 шт. 📍 Соль, перец — по вкусу. 📍 Специи — по вкусу. — Для соуса: 📍 Сметана — 5 ст. л. 📍 Зелёный лук — по вкусу. 📍 Чеснок — 3 зубчика. 📍 Перец — по вкусу. 📍 Острый соус — 1 ч. л. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 1. Репчатый лук мелко нарежьте и…