с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 556 · максимум 566
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Кукуху свою чинила сегодня наслаждаясь природой. Выходные выпали на лютеиновую фазу, если вы понимаете о чём я))) В итоге утром проснулась с мыслью, что еще несколько дней жить в таком эмоциональном состоянии я не хочу и надо приложить усилия, чтобы вернуть себе нормальное состояние! 1. Утром дышала по квадрату 2. Нанесла масло лаванды на запястья и днем ещё поднюхивала) 3. Гуляла вдоль речки и любовалась осенними…
Вчера случился кулинарный припадок 🤣 На видео запечённый морской окунь с характерной хрустящей корочкой и творожная запеканка с бананом и какао. За кадром суп с фрикадельками из индейки. Как вы поняли я вступила в ряды тех, кто следит за белком в каждом приёме пищи. У вас как с белком? Следите за нормой? Знаете свою? Взвешиваете? Считаете?
Когда у меня начнётся кризис среднего возраста, я никому не скажу, но знаки будут 🤣 3 месяца до 45летия, дорогие! Осознаний очень много. Поделиться?)))
У Юлии Савельевой я как раз сейчас учусь на курсе «Гормональное здоровье». Рассказывала вам ранее. И так как тема «Ранняя менопауза» горяча и реально актуальна - послушаю с удовольствием её выступление. Ну и конечно про то, как читать этикетки правильно, чтобы разбираться в составах, а также ТОП- 4 добавки для всей семьи и про коллаген тоже хочу послушать. В планах послушать всех спикеров, но если пойму, что не…
И тут я вижу анонс форума «Красота и здоровье женщины» , где как раз актуальные многим темы будут раскрывать БЕСПЛАТНО!!! Лучшие эксперты, 3 дня он-лайн эфиров, ответы на самые распространённые вопросы: - что делать, если только встала, а уже устала 😩 - куда ушло желание (тут и про либидо и в принципе про желание жить и к чему-то стремиться) - почему несмотря на чистое питание и тренировки вес стоит как…