11 октября 2026
Реклама
Оригинал
🤩 курс «я тоже выбираю» на эти выходные — на 40% дешевле в среду, 14 октября, стартует наш с Юлей Ан курс « 🧭 я тоже выбираю: поиск работы для аутичных и СДВГ-людей ». до первой встречи осталось несколько дней, и на эти выходные мы делаем его на 40% дешевле: 435 € → 261 € 43 500 ₽ → 26 100 ₽ 🤩 промокод MEGAPUPSIK действует прямо сейчас и до 23:59 CET воскресенья, 11 октября (00:59 12 октября по мск). вводишь его на…
413 просмотров
Искать работу на спектре И ещё одна важная и радостная рекомендация в этом канале. Поиск работы в эмиграции и так выматывает: другие правила игры, другие ожидания от резюме, собеседования на неродном языке. А если у вас аутизм или СДВГ (а то и оба сразу), сверху добавляется маскинг на созвонах, сенсорная перегрузка и долгий откат от каждого отказа. И это, честно, очень много. Так бывает у многих, и с вами всё в…
453 просмотров
Чтобы никто не оставался один Сегодня, во Всемирный день психического здоровья, я призываю вас помочь тем, кому может быть очень трудно сейчас. После пережитого насилия самое тяжёлое часто одиночество. Страшно выходить из дома. Не с кем поговорить. На психолога нет денег. И человек остаётся со всем этим один на один. Поэтому я ценю то, что делает фонд «Комитет против пыток» . Уже три года там ведут еженедельные…
777 просмотров
На сколько вас хватает в эмиграции? Меня посетила мысль, и хочется сверить её с вами. Эмиграция забирает очень много энергии, это мы все в целом знаем. Вещи, на которые дома уходило пять минут, ну полчаса максимум (позвонить, записаться, узнать, куда вообще идти), здесь растягиваются на недели, а иногда и на месяцы. И большая часть этой работы невидимая. Со стороны кажется, что ты просто живёшь, ходишь в магазин,…
1 650 просмотров
30 сентября 2026
Оригинал
Что у вас есть сегодня, чего не было год назад? Редакция Reminder позвала меня в рубрику «Любимый прием» , где психологи рассказывают об упражнении, которое чаще всего советуют клиентам. Долго выбирать не пришлось: рассказала про одно из самых любимых, благодарность себе . Мы, люди, так устроены, что нам всегда чего-то не хватает. И из этой точки ужасно сложно заметить, сколько мы уже прошли. На сессиях я вижу это…
1 550 просмотров
25 сентября 2026
Оригинал
Хочу сегодня открыть у нас новую рубрику: #зачеммнепсихолог , про терапию с изнанки. С какими вопросами вообще приходят эмигранты, как устроена первая встреча, что происходит на сессиях. Раньше как-то не доходили руки рассказывать про эту часть подробно, будем наверстывать (ну или хотя бы попробуем) . А начать хочется с самого начала, с истории, откуда вообще взялась моя специализация. Это не было спланировано, если…
1 580 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
Переезд обычно перекраивает привычные форматы жизни и выборов, даже самые устоявшиеся. Часто чувствуешь себя вот ровно как на этой картинке 🫠 . И вроде надо идти искать свой путь, жить эту жизнь, а получается с трудом. Женя Софронов, дизайнер, консультант в SFBT-подходе, автор канала « Чтобы не выгорать » выбрал интересный вариант решения вопроса интеграции. После переезда в Берлин он придумал канал « Wie man…
1 690 просмотров