🤩 Ложные боги. Знаете, наблюдая за собой и своими подопечными, прихожу к одной мысли, что зависимости — это не всегда поиск удовольствия, а чаще это поиск облегчения. Порно. Наркотики. Скроллинг. Еда (да, она тоже заглушает нашу связь с центром). Разные вещи, но одна функция: быстро изменить своё состояние. Когда нервная система долго находится в напряжении, мозг начинает особенно ценить всё, что быстро приносит…
Семенцев - Биохакинг
Авторский канал о биохакинге, самореализации и обо всевозможных видах самосовершенствования. Не даю медицинских советов. Онлайн ведение / консультация Отзывы - @sementsevreviews
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 5 980 · максимум 6 030
Кто рекламировался за полгода
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
🌐 Ловцы человеков. Я не пользовался инстой более 4 лет. И уже тогда мне казалось это странным: Ты постоянно проверяешь повседневную жизнь людей, которых не видел десять лет. Людей, с которыми, скорее всего, даже не остановился бы поговорить, встретив их на улице. Случайные люди из твоего прошлого становятся постоянными фоновыми персонажами в твоей голове. Бесконечная лента вирусного контента постепенно приучает тебя…
🎩 Рождение новой перспективы. На этих выходных дай своему разуму передышку. От людей. От телефонов. От постоянной суеты жизни. Проведи время наедине с собой. Ничего не делай. Скучай. Уставься на трещину в стене. Посмотри в окно. Наблюдай, как двигаются тени. Послушай музыку, которой 300 лет. Погрузись в книжку, которая давно пылится на полке. Замедлись настолько, чтобы снова почувствовать действительность глубже.…
☠️ Опять весь день за компьютером? Попалась на глаза интересная бумага : Частые геймеры (5+ часов в неделю) справлялись с тестами на память, рассуждение и внимание примерно так же, как негеймеры, которые младше их на 13,7 лет. При этом спорт в этом исследовании не улучшал когнитивку, но снижал симптомы тревоги и депрессии. 🤫 Важно: это корреляция, а не «игры делают мозг моложе». Но данные интересные и совпадают с…
💀 Оргазм в носках. Лаборатория в Нидерландах изучала сексуальное возбуждение и случайно наткнулась на странное наблюдение. Когда женщинам дали носки из-за холода в комнате, доля достигавших оргазма выросла примерно с 50% до 80%. Так позже объяснял исследователь Герт Хольстеге. Да, носки… Но дело, скорее всего, не в носках: 🌟 Мозг плохо возбуждается, когда ему одновременно приходится следить за дискомфортом. Холод,…