Саморазвивач

14 привычек, которые выводят человека в топ 1% по эффективности. Правило пяти секунд. Пришла полезная мысль — считай 5, 4, 3, 2, 1 и действуй сразу. Это обрывает цепочку оправданий до того, как мозг успеет её построить. Техника Фейнмана. Объясни сложную тему так, будто тебе слушает двенадцатилетний. Где запнулся — там и пробел в понимании. Матрица Эйзенхауэра. Дели задачи на четыре блока: срочные и важные, важные но…

Когда Альберт Эйнштейн читал лекции в многочисленных университетах Соединённых Штатов, студенты неизменно задавали ему один и тот же вопрос: Вы, господин Эйнштейн... Верите ли вы в Бога? На что он всегда отвечал: — Я верю в Бога Спинозы. Понимали это лишь те, кто читал Спинозу... Спиноза провёл свою жизнь за изучением священных книг и философии, и однажды он написал: Я не знаю, говорил ли Бог на самом деле, но если…

💚 6 полезных привычек: 💚 изучил – применил. 💚 каждый день делать что-то 💚 думать о решении, а не о проблеме 💚 доводить каждое дело до какого-либо результата 💚 любить время и делать за неделю больше, чем другие за месяц 💚 делайте не то, что проще, а то, что необходимо для решения проблемы

🌟 Как идея о написании книги вонзилась мне в мозг и превратилась в процесс создания 💡 Совершенно спонтанно. Одним вечером 📚 Страсть к литературе жила во мне на протяжении всей жизни, буквально с младенчества. Был и некоторый опыт выдумывания сюжетов в подростковом возрасте, подражая любимым писателям того времени. 📖 Написанные рассказы и новеллы не выходили дальше глаз друзей и районных библиотечных конкурсов, но,…

Как стареть медленнее: - Солнцезащитный крем - Ретиноиды наносить вечером между двумя слоями увлажняющего крема - Уход за зубами - Готовка на пару или варка, избегать сахара - Массаж лица с учетом лимфотока - Никакого курения и вредных привычек