Вашу рекламу в этом канале увидит до 140 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 000 · максимум 4 200
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
7️⃣ 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 1️⃣ «Думай как математик», Барбара Оакли 2️⃣ «Быстрый ум», Кристин Лоберг 3️⃣ «Питание для мозга», Нил Барнард 4️⃣ «Память не изменяет», Анхельс Наварро 5️⃣ «Помнить всё», Артёр Думчев 6️⃣ «Нейробика», Лоренс Кац 7️⃣ «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк
Запах — твой самый сильный инструмент! 🪷 Аромат запоминают дольше, чем лицо: 🪷 Выбирай парфюм, который раскрывает твою энергию. 🪷 Наноси его не только на запястья, но и на волосы, за ушами, колени, одежду. 🪷 Не смешивай слишком много запахов — чистота аромата важнее интенсивности. 🪷 Когда от тебя приятно пахнет, это создаёт ауру, в которую хочется вернуться.
Вам не всегда нужен план Иногда нужно просто сделать вдох, довериться, отпустить ситуацию и посмотреть, что произойдет 🪷
Хочешь блестящие волосы? Тогда перестань это делать: ➡️ Ты можешь тратить тысячи на шампуни, но если моешь голову каждый день — эффект ноль . ✳️ Частое мытьё сушит кожу головы, и волосы становятся тусклыми. ⭕️ Оптимально — 2-3 раза в неделю. ⭕️ Используй мягкий шампунь без сульфатов. ⭕️ Перед мытьём наноси масло на кончики. ⭕️ Суши холодным воздухом. 💌 Так волосы будут не просто чистыми, а живыми и блестящими.
🧴 Стань лучшей версией себя - избавляемся от ненужного 🔴 Удаляем ненужные контакты/группы/чаты 🔴 Выкидываем/убираем одежду, которая тебе не нравится 🔴 Выносим все ненужные вещи из комнаты (они создают визуальный шум) 🔴 Избавляемся от старых тетрадей/ блокнотов 🔴 Чистим музыкальный плейлист/подписки в соц сетях (важно) 🔴 (Сложно) Прекращаем токсичное общение/дружбу
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🕟 Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу еще более гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее 💪
Лень идти на тренировку? Это бывает у каждой! ⤵️ ❤ Откладываешь кроссовки, придумываешь сто причин... но потом вспоминаешь: “я делаю это не ради тела, а ради себя”. 📎 После тренировки ты не просто стройнее — ты спокойнее, чище, собраннее. ⚡ Физическая нагрузка — это не наказание, а способ отпустить всё лишнее: и напряжение, и мысли.
Никогда не предавай свои мечты, ценности и интересы. Когда ты интересна сама себе, всё выстраивается созвучным образом. Это закон притяжения в действии. Будь там и с теми, с кем ты сердцем выбираешь быть
▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ 🧡 Аффирмации дня : Я люблю себя. Я ценю себя. Я достойна всего самого лучшего ✨ Для усиления аффирмаций ставь — 🕊
✨ ЕСЛИ ТЕБЕ СТРАШНО СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ Сделай его маленьким. Не «я меняю жизнь». А: сегодня я просто начну. Один звонок. Одна заявка. Одна тренировка. Одна страница. Один пост. Большие изменения почти всегда начинаются незаметно.