Вы часто спрашиваете, что бы такого почитать, чтобы всё как рукой сняло? Идея сама по себе утопична, но всё-таки мы заточены на бесконечные поиски счастья и в случае неудачи очень тяжело переживаем фрустрацию. Прекрасная книга. 📕 Расс Харрис Ловушка счастья Сохраняйте себе и читайте с удовольствием. Ставьте + в комментариях, я вам отправлю электронную версию книги.
А скажу вам как психолог
Клинический психолог | Семейный и групповой терапевт | Психоаналитический коуч 🎓 ВШЭ’2023 🎓 ИППиП’2025 Здесь можно подлатать свою ментальную кукушку 🐔 🩺 Записаться @alinadodo 🌏 www.alinadodonova.ru
Динамика подписчиков
с 3 августа 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 527 · максимум 540
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Наверное, вы заметили, что я стала реже писать в канале. И этому, конечно, есть причина. Мими начал адаптацию в детском саду, и она, мягко говоря, проходит непросто; и для него, и для меня как для матери. Да, я психолог. Да, я сделала очень много и даже больше, чтобы адаптация прошла максимально мягко и комфортно. Но идеально и без трудностей всё равно не получилось. Болезни и пропуски - это мелочи жизни. А вот к…
🕊️ 21 сентября - Международный день мира Мир это не отсутствие разногласий и конфликтов, а скорее возможность и умение разрешать их без насилия, сохраняя уважение к человеческой жизни и достоинству. Лично я мечтаю о том, чтобы в нашей жизни было больше спокойствия, бережности друг к другу и мирное небо над головой. День Мира был учреждён в 1981 году ООН .
💡 Цитата недели «Если вы хотите в чем-то преуспеть, стоит искать новые пути, а не идти проторенными путями уже кем-то достигнутого успеха» Джон Рокфеллер
Всех с пятницей! Как проходит ваша 3 неделя сентября?
🔗 Мой комментарий для «Известий » о том, почему секонд-хенд давно перестал быть только способом сэкономить, а превратился в модный и культурный выбор. Поговорили о том, как социальные сети меняют наше отношение к винтажным вещам и почему вместе с ними мы часто приобретаем не просто одежду, а историю и определённую версию себя. Пожалуйста, поддержите, автора огонечком 🔥 . Отправляю всем лучи любви и крепкого…
Смешной случай из моей практики Года 4 назад я арендовала кабинет в одном из коворкингов. В вечернее время кабинеты пользуются большим спросом, поэтому забронировать подходящий бывает непросто. Однажды мне удалось снять только кабинет без окон, в котором еще стояла массажная кушетка. Сидим мы с моим постоянным клиентом, дверь закрыта на кодовый замок. И вдруг кто-то начинает настойчиво долбиться. Я открываю, передо…
Важное напоминание, ваша жизнь происходит здесь и сейчас
⚡️ «Осенняя печалька»: тренд или реальность? Вроде бы только сентябрь, ещё светит солнце, а вставать по утрам уже сложнее. Вечером не хватает сил, привычные дела хочется отложить, люди начинают раздражать, а внутри звучит знакомое: «Соберись, ты просто ленишься!». Но снижение энергии не всегда лень, а трудности с концентрацией не связаны с потерей мотивации. Осенью многие замечают повышенную утомляемость,…