10 октября 2026
Оригинал
Kpугoвaя тpeниpoвка в домашних условиях
2 450 просмотров
TG
Спортсмен
Telegram · sportsmens1
В здоровом теле - здоровый дух! Предложить новость: @sportsmens1_bot Спортсмен в МАХ - https://max.ru/sportsmens11 https://knd.gov.ru/license?id=676e6e1340af125d6a9420ad®istryType=bloggersPermission
Подписчиков287 000
Охват поста9 845
Коэффициент охвата3,4%
Постов за месяц
76
последний 10 октября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−2,3%
за 90 дней
Тематики
Вашу рекламу в этом канале увидит до 9,8 тыс. человек
Заказать рекламу →Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 287 000 · максимум 293 827
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
10 октября 2026
Оригинал
Крутые отжимания 💪
5 180 просмотров
10 октября 2026
Оригинал
Растяжка тела для каждого
6 180 просмотров
10 октября 2026
Оригинал
Тренировка дельтовидных. 1) Подъем рук вперед с одной гантелью задействует переднюю часть дельтовидных мышц, ключичную часть большой грудной мышцы и короткую головку бицепсов. 2) Подъем штанги вперед задействует переднюю часть дельтовидных мышц, верхнюю часть грудных мышц, подостную мышцы, а также в меньшей степени трапециевидные мышцы, передние зубчатые мышцы и короткую головку бицепса 3) Плечевая передняя…
7 760 просмотров
9 октября 2026
Оригинал
Когда занимаешься велоспортом, но про физику не забываешь
9 850 просмотров
9 октября 2026
Оригинал
Акробатические трюки
10 900 просмотров
9 октября 2026
Оригинал
Лесная качалка
11 500 просмотров
9 октября 2026
Оригинал
Джампинг
12 300 просмотров
9 октября 2026
Оригинал
400кг х 7раз
12 300 просмотров
9 октября 2026
Оригинал
Компания Adidas представила концепт беговых кроссовок Adizero Gearshift , в которых можно менять жёсткость карбоновой пластины. Пластину можно сделать мягче или жёстче в зависимости от рельефа, покрытия и условий бега. Есть две варианта изменения жесткости: механическая — с кнопкой на самом кроссовке, и электронная — с управлением через смартфон или смарт-часы. Пока Adizero Gearshift остаётся прототипом без даты…
13 500 просмотров