вандерыч

💎 КУРС ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ ОТ ЭВАНДЕРА 💎 Стоимость 1249р 💸 ❗ В данный курс входит: ❗ -Две тренировочные раскладки под тягу на 15 недель -Полный видео-разбор техники СУМО и КЛАССИКИ -Гайд по развитию силы хвата -Гайд по растяжке под становую тягу -Подробный разбор…

вижу, что многим зашли 8 и 15 недельные тренировочные планы поэтому продам ещё 5-6 планов буквально 8 недель - 1000р 15 недель - 2000р за покупкой писать - @wanderrrowork

В новом выпуске ARMA GLOBAL Александр Левин, Виктор Блуд и Павел Артемьев обсуждают то, о чём обычно спорят, размышляют и не всегда готовы говорить открыто. 💬 Деньги и отношения: почему мужчины экономят на себе и как отличить заботу от потребительства? Соцсети, хейт и одиночество: как публичность влияет на человека и что скрывается за его образом? Спорт и жизнь: путь к успеху, бодибилдинг против пауэрлифтинга,…

Он хотел стать АЙТИшником. А в итоге сделал +4 🍋 за 10 месяцев на Авито Его зовут Артём . Золотая медаль, универ, первые 30к/мес на курсачах — пока в 19 лет он не наткнулся на авитологию. Первый клиент принёс 7.000₽. За год это выросло в 100+ проектов, первый миллион и собственную BMW. 👉🏻 Авито давно не «барахолка». Бизнесам нужны клиенты, авитологи их приводят — и получают за это деньги каждый месяц. У себя в блоге…

за все прошлые подготовки в зале веса 320+ я тянул буквально 2-3 раза за жизнь а на этой подготовке, на 320+ я уже вышел 4 раза, и предстоит ещё 2 вообще я как будто бы пиздец как добавил на этой подготовке, но осталось решить вопрос с цнс и менталкой, нужно просто загореться, а то я немного потух после 4-й недели второй фазы (это где 785х3)

сегодня наконец-то впервые за 2 недели что-то нормальное поднялось не в усмерть 325х2х1 было, потом 292х2, ну и доработал лайтовыми 262х3х4 впервые с того самого приседа 270х3 я чувствовал силу в теле и какой никакой настрой в голове, но технически не удачно сработал оба подхода на 325 но то пох, если хотя бы также буду себя чувствовать на следующей тяге и нормально сработаю по технике, то поднимется заебись ощутимо…

смотрим смотрим смотрим! https://www.youtube.com/watch?v=YcnYtjT-jFs

господа, до помоста осталось 6 уколов уколов конечно же лучшего топлива, топлива от моих спонсоров , (промо “EWANDER”)