Показываем только площадки, которые есть в нашей базе: часть соцсетей мы пока не собираем. У каждой площадки своя страница — ссылка в её блоке.
Вашу рекламу в этом канале увидит до 910 человек
Заказать рекламу →Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Что делать, если отстают ноги? У нас у всех есть сильные и слабые мышечные группы генетически. У меня, например, генетически отстают плечи и ноги, зато грудь и бицепс идут хорошо. И когда я пришел в зал, главный запрос был накачать ноги. За 6 лет я хорошо разобрался в этом вопросе, и вот несколько базовых правил, о которых многие забывают: 🔴 Тренируйте ноги чаще Большинство тренировочных сплитов легко подстраиваются…
Зачем делать становую тягу? Помню в 2019, когда только начинал ходить в зал, многие блогеры гордились тем, что не делают становую вообще и спокойно растят мышцы в, поэтому на фоне такого нарратива у новичка может появиться ощущение, что становая - полезное упражнение только для паурлифтеров, а обычным ребятам, кто хочет иметь силу и красивые мышцы, можно обойтись и без нее. Сегодня я выступлю адвокатом становой и…
БАМСТЕД РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ СВОЕЙ КАРЬЕРЫ Как Бамстед выиграл 6 Олимпий? Подробный разбор 2018-2024 Это видео с рассказом Криса о пути, который он прошел за свою карьеру. Из видео вы узнаете: 🔵 Какая травма могла поставить крест на карьере Бамстеда ещё в 2019 году? 🔵 Как он вышел на сцену с разорванным бицепсом за 3 дня до Олимпии? 🔵 Почему Бамстед чуть не закончил карьеру после травмы широчайшей? 🔵 Что изменилось в…
ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ НИКТО... ИТОГИ ОЛИМПИИ 2026 Разбираемся подробно в результатах Олимпии 👇 https://youtu.be/wb3JBmnpRao Если видео понравилось, обязательно оставьте лайк и комментарий! Это поможет продвижению канала. Приятного просмотра!
Откуда взялся варикозный чемпион? Как с такой широкой талией можно выиграть Олимпию? У Самсона лучше фигура, куда смотрят судьи? И другие подобные вопросы я сегодня видел в комментариях под постами о победе Ника. Со стороны человека, который особо не интересуется бодибилдингом, действительно, может выглядеть нелогично. Вроде стоит справа высокий объемный атлет с узкой талией, а слева невысокий парень с короткими…
Ник Волкер - мистер Олимпия 2026 Заслужил 100% Жесткий, объемный, рельефный. Да еще и награду от зрителей забрал Позже распишу подробнее пост о его победе
Первый показ Трейлера документалки про Криса Бамстеда сейчас будет https://live.vkvideo.ru/yariystyle А далее будет награждение открытой категории
Сейчас узнаем победителя Олимпии 2026 📣 https://live.vkvideo.ru/yariystyle
Новый чемпион Олимпии - Нэил Дарвен Кого-кого, но этого парня не ожидал увидеть чемпионом, но после вчерашнего дня создалось впечатление, что шансы есть и не маленькие. Шикарные огромные плечи, узкая талия, большие ноги с видимым разделением мышц. И самое главное - гигантский прогресс 2024 - 11 место 2025 - 5 место 2026 - 1 место А вот сможет ли сохранить первенство, узнаем в следующем году! Рамон занял 3 место, что…
Узнаем нового чемпиона Классик физик Прямо сейчас! 📣 https://live.vkvideo.ru/yariystyle
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
БАМСТЕД РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ СВОЕЙ КАРЬЕРЫ Скидка 50% на журнал + 2 программы тренировок в подарок: https://yariystyle.ru Программы тренировок Криса Бамстеда, Сэма Сулека, Tren Twins и FST-7 на русском и совершенно бесплатно в нашем телеграмм канале: https://t.me/yariystil Разбор Майка Зоммерфильда - вся подробная информация и супеаркция тут: https://t.me/yariystil/1803 Программа тренировок из приложения Бамстеда:…
ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ НИКТО... ИТОГИ ОЛИМПИИ 2026 Скидка 50% на журнал + 2 программы тренировок в подарок: https://yariystyle.ru Программы тренировок Криса Бамстеда, Сэма Сулека, Tren Twins и FST-7 на русском и совершенно бесплатно в нашем телеграмм канале: https://t.me/yariystil Разбор Майка Зоммерфильда - вся подробная информация и супеаркция тут: https://t.me/yariystil/1803 Программа тренировок из приложения Бамстеда:…
СОЦСЕТИ РУШАТ МИР | мотивация от Криса Бамстеда Скидка 50% на журнал + 2 программы тренировок в подарок: https://yariystyle.ru Программы тренировок Криса Бамстеда, Сэма Сулека, Tren Twins и FST-7 на русском и совершенно бесплатно в нашем телеграмм канале: https://t.me/yariystil Разбор Майка Зоммерфильда - вся подробная информация и супеаркция тут: https://t.me/yariystil/1803 Программа тренировок из приложения…
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ СУХИМ ВСЕГДА? ГАЙД ОТ КРИСА БАМСТЕДА Скидка 50% на журнал + 2 программы тренировок в подарок: https://yariystyle.ru Программы тренировок Криса Бамстеда, Сэма Сулека, Tren Twins и FST-7 на русском и совершенно бесплатно в нашем телеграмм канале: https://t.me/yariystil Разбор Майка Зоммерфильда - вся подробная информация и супеаркция тут: https://t.me/yariystil/1803 Программа тренировок из…