5 октября 2026
Оригинал
46 просмотров
3 комментариев
VK
Сытное ТВ с Натальей
ВКонтакте · sitnoetv
Привет! Меня зовут Наталья! Здесь я делюсь тем, что готовлю для своей семьи: простые, вкусные и иногда неожиданные блюда. Не учу, как надо, а показываю, как я люблю! С щепоткой юмора, уютом и теплом. Если хочется вдохновения для ужина, улыбки и атмосферы настоящей домашней кухни — тебе сюда! Подписывайся, здесь всегда вкусно, душевно и с юморком!
Подписчиков35 216
Охват поста2 454
Коэффициент охвата7,0%
Постов за месяц
32
последний 5 октября 2026
Рекламных постов
7
21,9% ленты
Охват рекламного поста
8 207
обычный 2 454
Прирост аудитории
+22,3%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 28 789 · максимум 35 216
Кто рекламировался за полгода
ООО "ПАРСЕК"
· ИНН 7810817393
· ОГРН 1117847057008
· последний пост 30 сентября 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
4 октября 2026
Оригинал
142 просмотров
11 комментариев
3 октября 2026
Оригинал
92 просмотров
4 комментариев
2 октября 2026
Оригинал
79 просмотров
1 комментариев
1 октября 2026
Оригинал
192 просмотров
6 комментариев
Друзья, осталось несколько часов! Сегодня закрывается окно возможностей на FitStars. Это не просто подписка, а, пожалуй, самая выгодная инвестиция в себя и своё здоровье. Что вы получаете: ✅ Доступ навсегда. Один раз оплачиваете - пользуетесь всю жизнь. Все будущие обновления и тренировки уже ваши. ✅ Семейный фитнес. Занимайтесь с детьми, подключайте партнёра или подруг. Доступ для всех. ✅ Это дешевле зала.…
8 207 просмотров
2 комментариев
30 сентября 2026
Оригинал
Есть ароматы, которые мгновенно создают ощущение дома и уюта. Для меня - это запах свежей выпечки с корицей и печёными сливами. Этот пирог - именно такая история. Воздушное тесто, сочные фрукты и сладкая песочная крошка, которая так приятно хрустит. Идеально с чашкой чая в прохладный вечер. Обязательно попробуйте! Ингредиенты: Сливочное масло - 100 гр Сметана - 150 гр Сахар - 150 гр Яйца - 3 шт Мука - 220 гр…
1 054 просмотров
1 комментариев
29 сентября 2026
Оригинал
Гречка по-купечески — это сытное, ароматное, домашнее блюдо, которое отлично подходит для семейного обеда или ужина. Сочетание обжаренного мяса с овощами и рассыпчатой гречневой крупы делает его очень вкусным. Ингредиенты: Фарш (любой) - 500-600 гр. Вместо фарша можно взять любое другое мясо и нарезать кубиками. Репчатый лук - 1шт. Морковь - 1 шт. Чеснок - 2 зуб. Томатная паста - 1 ст.л. Гречневая крупа - 300 гр.…
11 180 просмотров
2 комментариев
28 сентября 2026
Оригинал
Шоколадная колбаска - десерт из детства. Такое лакомство мама нам готовила в 90-х годах частенько. Ингредиенты: Печенье-300гр Сгущенное молоко-180гр Грецкие орехи-50гр Какао -2ст.л. (15гр) Сливочное масло -100гр Печенье измельчаем на кусочки. В миске соединяю мягкое сливочное масло, какао, сгущенку. Все перемешиваю до однородности. Всыпаю измельченное печенье и рубленные грецкие орехи и все перемешиваю до однородной…
5 099 просмотров
3 комментариев
27 сентября 2026
Оригинал
Ягодный пирог с клубникой: сочный и пышный! Тесто бисквитно - кексовое, пышное, и сочное а клубнику можно заменить на другие ягоды, свежие или замороженные Ягодный Пирог с клубникой (форма 30*22 см) Тесто: пшеничная мука-200гр разрыхлитель-10гр крахмал-40гр сахара-150гр ванильный сахар-10гр яйца-4шт щепотка соли сливочное масл0-200гр клубника (или другие ягоды)-600гр Песочная крошка: сахар-50гр сливочное масло-100гр…
2 454 просмотров
2 комментариев