⏰ Будильник. ЗОЖ.

Telegram · budilnikzog

Новости здорового образа жизни от Будильника (Вильгельма Варкентина и его команды) Не закупаю. Максимум - взаимный репост.

Открыть канал

Подписчиков4 040

Охват поста806

Коэффициент охвата20,0%

Постов за месяц 2 последний 18 сентября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории −0,4% за 90 дней

Тематики

Здоровье и медицина Фитнес, тренировки и медитация

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 030 · максимум 4 059

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

18 сентября 2026 Оригинал

Страна, где моют руки. Россия вошла в число стран с минимальной смертностью от диареи, следует из данных ВОЗ. Бактерии нас любят:) 🍁 ⏰ Будильник 🌸 🔤 🌸 подписаться

743 просмотров

17 сентября 2026 Оригинал

#здоровье_и_красота 🌼 🍁 ⏰️ Будильник 🌸 🔤 🌸 подписаться

870 просмотров