с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 14 000 · максимум 14 200
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
🧠 10 способов позаботиться о своём психическом здоровье Сегодня, во Всемирный день психического здоровья, хочу напомнить: забота о психике — это не только походы к психологу и медитации. Есть простые привычки, эффективность которых подтверждается научными исследованиями. 😴 Высыпайтесь. Спите достаточно для полноценного восстановления и придерживайтесь примерно одинакового времени отхода ко сну и пробуждения. 🚶♀️…
Производитель прокомментировал ситуацию с пропажей Атаракса из аптек. Его просто внезапно весь раскупили, а новые партии завезти не успели, так как не ожидали такого внезапного спроса на эти таблетки «от тревоги». И только у Росздравнадзора всё в порядке , никаких дефицитов нет 🤡
Как мытье мылом с добавлением магния должно успокаивать?
«Ворочаюсь, не могу уснуть!» Кому известна эта проблема? Какие-то мысли крутятся, и давления сна не хватает.. А вы пробовали засыпать под утяжеленным одеялом? Для меня это стало настоящим решением! Уже почти год пользуюсь самым тяжёленьким одеялом от Beauty Sleep и всем близким посоветовала 🛌 Утяжелённое одеяло работает по принципу глубокого сенсорного давления — Deep Pressure Stimulation (DPS). Многие описывают это…
Из новостей о том, что с «Атараксом всё в порядке» я узнала, что его нет. Просто увидела заявление Росздравнадзора и решила проверить… ну в тех сервисах, где я заказываю лекарства, действительно нет Атаракса 🤡
Скоро 😄 ☃️
Продолжаем разбирать страшилки 👀 ⚠️ 5. Опасно ли держать ноутбук на коленях? Здесь повод для осторожности действительно есть. Работающий ноутбук нагревается, а при длительном контакте с телом это тепло может повреждать кожу. И для этого корпусу не обязательно быть обжигающим. Если регулярно и подолгу греть один и тот же участок, на коже может появиться красновато-коричневая сеточка — тепловая эритема (см.фото) Такое…
Срочно! Разыскиваются врачи Неврологи ! Молодые врачи Неврологи решили объединиться и сделать знания доступными для каждого. Вступайте в наше сообщество врачей Неврологов Кроме команды единомышленников, с которыми можно обсудить клинические случаи и тактику ведения пациентов, в неврологкомьюнити проходит обучение. Каждый месяц новая тема месяца. Приглашённые спикеры, которые являются экспертами в своей теме, делятся…
Забавный факт: у меня отвратительный почерк, и я с детства намеренно не пыталась научиться писать красиво. Так как с детства хотела стать врачом. И это было что-то вроде первого шага к науке 😂 И на все претензии учителей/родственников я так и отвечала 👩⚕️ Почему-то это прокатывало (хотя у меня бабушка была учительницей, я была отличницей, и в целом к моему обучению в детстве очень внимательно относились). В 9…