3 октября 2026
Оригинал
5 090 просмотров
TG
ЗАГОТОВКИ ⏰
Telegram · dvoretskayaa
заготовки, которые облегчают жизнь ✨ № 5247382941
Подписчиков88 900
Охват поста14 850
Коэффициент охвата16,7%
Постов за месяц
8
последний 3 октября 2026
Рекламных постов
2
25,0% ленты
Охват рекламного поста
11 915
обычный 14 850
Прирост аудитории
−1,3%
за 90 дней
Тематики
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 88 900 · максимум 90 100
Кто рекламировался за полгода
ООО "ФИТ"
· ИНН 5244031570
· ОГРН 1185275042435
· последний пост 16 июля 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
Я каждый день счастлива , когда высплюсь 💖 ☺️ Поняла, насколько сильно мой сон влияет на моё состояние в течение всего дня. Дети, дом, работа, бытовуха, кружки, иногда кажется, что список дел просто бесконечный 😅 Поэтому хороший сон для меня не роскошь, а необходимость. Последний месяц я сплю на подушке Beauty Sleep Классик , и решила показать вам, чем она меня зацепила. Когда я спала на обычной подушке на боку,…
7 430 просмотров
30 сентября 2026
Оригинал
Заготовка из чеснока 😊 👌
9 560 просмотров
24 сентября 2026
Оригинал
Пополнила морозилку одной из моих любимых заготовок ПП-хачапури 🧀 Ингредиенты на 6 шт.: • творог 5% — 400 г • яйца — 2 шт. • домашний Адыгейский сыр — 400 г • рисовая мука ~ 200 гр (зависит от влажности творога) • соль, специи — по вкусу Сыр люблю готовить сама, потому что вкус действительно другой. А сделать домашний сыр намного проще, чем кажется. Для этого не нужно специальное оборудование, достаточно обычной…
15 800 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
Рецепт идеального куриного бульона без пенки и без заморочек 🤌🏼 Ингредиенты: ❤️ курица на кости ~ 2.5 кг ❤️ питьевая вода - 3,5 литра ❤️ лук - 3 крупных штуки ❤️ морковь - 3 крупных штуки ❤️ стебли любой зелени от пучка ❤️ стебли сельдерея - 3-4 шт ❤️ лавровый лист - 3 шт ❤️ перец горошком - 15 шт *соль по вкусу Филе храним без бульона или с небольшим его количеством в герметичном контейнере 🫶🏼
14 800 просмотров
18 сентября 2026
Оригинал
Завтрак из заготовок! 🥰 У нас семья из 5 человек и у каждого свой завтрак)) У детей - вафли У меня - ленивые пирожки У мужа - бутеры с рыбкой Я, конечно, могла бы приготовить всем одно и то же, но старший сын не ест рыбу, младшему её нельзя, муж не особо любит творог и так далее 😅 И как тут без заготовок справляться, я не знаю 🙈
14 900 просмотров
Утренний кофе - моя маленькая традиция ☺️ ✨ ☕️ И уже полгода я неизменно покупаю Tasty Coffee . Впервые увидела его у друзей, попробовала и запомнила вкус. А потом начала обращать внимание, что кофе Tasty Coffee используют во многих кофейнях. И вкус действительно получается как в кофейне 🤤 Из любимчиков у меня Бразилия Серрадо . Она всегда есть у меня дома, использую для эспрессо и капучино. А сорт Натти мне…
16 400 просмотров
14 сентября 2026
Оригинал
Домашняя куриная ветчина может стать отличной заготовкой 👌 Ингредиенты: 🔴 Куриная грудка — 1 кг 🔴 Филе бедра (без кости ) — 750 г 🔴 Куриный бульон (ледяной) — 150 мл (можно заменить ледяной водой) 🔴 Соль нитритная — 10 г 🔴 Соль поваренная — 15 г 🔴 Чеснок сухой — 3 г 🔴 Перец черный молотый — 3 г Приготовление: ➖ Куриную грудку измельчаю в фарш. Бедро филе нарезаю мелкими кусочками, можно нарезать с помощью блендера.…
16 900 просмотров