Аватар канала ТЗ: Тактическое Здоровье
TG

ТЗ: Тактическое Здоровье

Telegram · git_zdorovo
Канал о практичном здоровье для тех, кому хочется жить бодро и спокойно Новости медицины, исследования и хорошие привычки без запугиваний и кликбейта
Подписчиков4 440
Охват поста40
Коэффициент охвата0,9%
Постов за месяц 20 последний 23 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −7,3% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 440 · максимум 4 790

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

🤷‍♂️ Люди не смогут жить до 150 лет — по крайней мере, пока, считают в науке Дело в одной вполне конкретной проблеме: ученые пока не разобрались, как победить старение мозга. Если точнее: пока они выясняют, какие именно механизмы старения нужно "отключить" или хотя бы замедлить. При этом старение мышц, костей и других органов наука понимает лучше. Поэтому средняя продолжительность жизни в 130–150 лет — вопрос…

11 просмотров
Оригинал

😄 Как многие представляют себе ИИ у врачей ТЗ: Тактическое здоровье

14 просмотров
Оригинал

👨‍⚕️ В Подмосковье врачам увеличили норму пациентов без прибавки к зарплате Теперь за смену медики должны принимать до 50 человек вместо прежних 35. На одного пациента остается около 11 минут. Тем, кто не согласен с новыми условиями, предлагают перейти в регистратуру или на уборку. ТЗ: Тактическое здоровье

24 просмотров
Оригинал

🦷 Электрические щетки могут повредить зубы При правильном использовании они удаляют до 20% больше налета и снижают риск развития гингивита. Но если слишком сильно давить щеткой на зубы или использовать высокую мощность — могут возникнуть рецессии (опущение) десен и повредиться эмаль. При чувствительных зубах и наличии таких дефектов лучше выбирать мягкую насадку и щадящий режим. ТЗ: Тактическое здоровье

27 просмотров
Оригинал

😄 Протеиновые пельмени появились в Росси В пачке обещают целых 68 г белка. Напоминаем, что большая часть продуктов с протеином — это, собственно, сам продукт + протеиновая сыворотка. То есть того же результата вы можете добиться с обычными пельменями и разведенным в воде порошком. Но если вкус устраивает и противопоказаний нет — добирайте белок как хотите. ТЗ: Тактическое здоровье

26 просмотров
Оригинал

👨‍⚕️ Каждый четвёртый врач в мире старше 55 лет, — впервые оценила ВОЗ. К 2030 году мировой дефицит медработников может достичь 11,1 млн человек. В России средний возраст медработника — 44,5 года, почти 43% сотрудников старше 50. ТЗ: Тактическое здоровье

39 просмотров
Оригинал

🤢 Россияне стали в три раза чаще жаловаться на проблемы с желудком За последние пять лет число таких обращений выросло втрое. Среди возможных причин врачи называют нерегулярное питание, кофе натощак, переедание перед сном и отсутствие профилактики. Еще один распространенный фактор это бактерия Helicobacter pylori, которой, по данным источника, заражены от половины до двух третей россиян. Без лечения она может…

41 просмотров
Оригинал

😳 У каждого четвертого россиянина есть родственники с деменцией — исследование Показатель растет третий год подряд: в 2024 году он составлял 18%, в 2025 году — около 21%. ТЗ: Тактическое здоровье

32 просмотров
Оригинал

💉 Время важных советов: вам уже пора делать прививку от гриппа Многие думают, что можно дать до пика сезона болезней, а после укола сразу появится надежный щит от вируса. На самом деле вакцина не гарантирует, что человек не заразится: ее основная задача — снизить вероятность тяжелого течения болезни, госпитализации и опасных осложнений. Иммунитет формируется не сразу. После вакцинации организму требуется около двух…

36 просмотров
Оригинал

😄 ИИ уже заменил стыдящих всех диетологов ТЗ: Тактическое здоровье

34 просмотров

Похожие каналы