Аватар канала Личный психолог
TG

Личный психолог

Telegram · lichniipsiholog1
№ 5116825793 Владелец : @ValeraRola
Подписчиков13 500
Охват поста4 080
Коэффициент охвата30,2%
Постов за месяц 23 последний 10 октября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −20,1% за 90 дней
Тематики

Вашу рекламу в этом канале увидит до 4 тыс. человек

Заказать рекламу →

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 13 500 · максимум 17 200

Кто рекламировался за полгода

ИП · ОГРНИП 315667900000072 · последний пост 13 августа 2026
ИП · ОГРНИП 323784700097756 · последний пост 23 июня 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

✅ Любые достаточно сильные стрессы, позитивные или негативные, равно способны искалечить наш рассудок и даровать нам идеи и способности, которые мы не можем обрести никаким иным способом.

1 830 просмотров
Оригинал

❗️ Настаёт момент, когда ты ломаешься. ✅ День плохой, на работе завал, дома не клеится. А ещё повсюду зависть, злоба. Сползаешь по стенке и начинаешь рыдать, тихо шепча "я так больше не могу". Кажется, что сил уже больше нет ни физических, ни моральных. ✅ Всё также сидишь на полу и выплакиваешь всю тяжесть души и становится легче. Наплакавшись вдоволь, понимаешь, что, вроде, и силы появились. Да и жива, здорова. С…

3 190 просмотров
Оригинал

❗️ Женщины страдают и плачут из-за мужчин. Им изменяют, их бьют, на них забивают, унижают. А они продолжают любить, продолжают прощать, продолжают позволять с собой такое обращение. ✅ Я не позволяю! И никогда не позволю! Как бы не любила! Возможно, поэтому я одна! Пусть лучше одна, чем с тем, кто пытается унизить меня, чтобы потешить свое эго. ❗️ Мужчина – это тот, которого я буду уважать, восхищаться, ценить и…

3 300 просмотров
Оригинал

❗️ Саморазвитие женщины включает следующие аспекты: ✅ Расставление приоритетов и выбор целей; ✅ Забота о своём физическом и психическом здоровье; ✅ Развитие навыков коммуникации и управления эмоциями; ✅ Обучение финансовой грамотности и планированию бюджета; ✅ Получение новых знаний и навыков в интересующей области; ✅ Развитие творческих способностей и поиск хобби; ✅ Участие в общественной жизни и волонтёрской…

3 680 просмотров
Оригинал

❗️ ​​Поработай над самооценкой ✅ Самооценка — это то, как мы смотрим на себя, как относимся к своим успехам и промахам. Если человек видит себя неудачником, он не сможет гордиться своими победами — он ведь неудачник, откуда у него победы? А если ты оцениваешь себя как успешного, позитивного человека, ты таким и будешь. ✅ Чтобы развить в себе самые полезные качества — думай и веди себя так, будто ты ими уже…

3 570 просмотров
Оригинал

❗️ Учитесь ценить то, что у вас уже есть. Если вы научитесь получать удовольствие от самых приземленных вещей, то ваша жизнь станет более счастливой и насыщенной. ✅ Воспользуйтесь вашими чувствами, чтобы получать максимум удовольствия от жизни. Дайте себе слово жить качественной жизнью, чтобы настроить свой мозг на идею хорошей жизни. ❗️ Пусть любое событие в вашей жизни будет качественным. В этом вам помогут…

4 080 просмотров
Оригинал

❗️ Чтобы чувствовать себя лучше стоит: ✅ Не бежать от эмоций, а проживать их ✅ Вести позитивный диалог с собой ✅ Не тратить время на людей, которые тебя не ценят ✅ Заботиться о своём теле ✅ Сразу уходить оттуда, где тебе плохо

4 090 просмотров
Оригинал

❗️ Красоту человека определяет его живость, подвижность, текучесть. ✅ Если человек застрял, застыл в мировоззрении, в своих чувствах, в теле, - в какой-то форме, в какой-то статике, и держится за эту жёсткую позу - он теряет красоту, становясь предсказуемым и невыносимо скучным, как старые обои на стене.

4 090 просмотров
Оригинал

❗️ Так легко попросить прощения, когда уже все разрушено, когда ничего не осталось, все, пепелище. ✅ Но ты даже теперь не попросил прощения, а просто извинился. Так вот, дорогой, извиняются, когда наступают на ногу, а когда плюют в душу, просят прощения. В твоем случае о прощении нужно молить.

4 100 просмотров
Оригинал

❗️ Он всегда был ее слабoстью. Чем-то, в чем oна не могла себе отказать. Она умела с мраморным лицом смотреть страху в глаза и не моргнуть, не повести даже мускулом перед многими людьми. ✅ Ему нужно было всего 10 секунд, чтoб заставить ее расплыться в улыбке. Он был единственным, кому oна готова была сдаться. Гордая и сильная, oна первый раз в жизни чувствовала нелепую уязвимость перед человеком. И это чувство,…

4 080 просмотров

Похожие каналы