Аватар канала Nas Pakhomova
TG

Nas Pakhomova

Telegram · nas_pakhomova
Настя — твой проводник в мир здоровья и красоты 🍃 Inst: nas_pakhomova Канал включен в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67ef9d88a33d562f1a41c051
Подписчиков182 000
Охват поста20 700
Коэффициент охвата11,4%
Постов за месяц 4 последний 6 октября 2026
Рекламных постов 1 25,0% ленты
Охват рекламного поста 13 900 обычный 20 700
Прирост аудитории +5,8% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 172 000 · максимум 189 000

Кто рекламировался за полгода

ООО "БИОГЛОБУС" · ИНН 9710084770 · ОГРН 1207700279313 · последний пост 14 августа 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Реклама Оригинал

Мое лучшее приобретение за последнее время 🤍 HUAWEI WATCH GT 7 теперь мой помощник не только на тренировках, но и в повседневной жизни Каждый день слежу за сном, пульсом, стрессом, активностью и другими показателями здоровья! На тренировках часы отслеживают спортивные показатели и нагрузку, а режимов здесь очень много включая лыжи и велоспорт И отдельный плюс — их не нужно постоянно ставить на зарядку: аккумулятора…

13 900 просмотров
Оригинал

Дорогие, сегодня будет поистине лучшая рекомендация и настоящий must-have, для приближающейся осени 🛌 Именно в этот период многие из нас чувствуют упадок сил, выгорание и начинают активнее налегать на углеводы. Организм реагирует на холода и нехватку солнца гормональными сдвигами: падает уровень серотонина (гормона радости) и усиливается аппетит. Тело просит калорийной, жирной или сладкой пищи, чтобы согреться и…

20 000 просмотров
Оригинал

Наша поездка в Дубай подошла к своему завершению 🌴 🥥 Я впервые побывала здесь, и теперь хочу возвращаться снова и снова! За эту поездку мы успели всё: купаться, загорать, ходить на йогу, гулять по 10–20к шагов в день и бесконечноо шопиться) Получился настоящий girl’s trip, о котором мы мечтали больше 15 лет нашей дружбы 🥹

20 700 просмотров
Оригинал

Утро без отеков 🫧 Два раза в неделю наношу маску LABÁ, очень люблю её за эффект свежего, отдохнувшего лица утром! Особенно когда накануне был насыщенный день и хочется выглядеть так, будто я действительно выспалась) Формула с комплексом активных компонентов интенсивно увлажняет кожу, помогает улучшить её текстуру и поддерживает защитный барьер Оставляю маску на 7–10 минут, затем тщательно смываю водой и наношу SPF…

31 100 просмотров

Похожие каналы