Аватар канала ПрАтеин
TG

ПрАтеин

Telegram · pratein_no
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no
Подписчиков23 800
Охват поста11 500
Коэффициент охвата48,3%
Постов за месяц 32 последний 10 октября 2026
Рекламных постов 1 3,1% ленты
Охват рекламного поста 7 350 обычный 11 500
Прирост аудитории +9,2% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 21 800 · максимум 23 800

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Скоро будет ровно 3 месяца, как Андрей Смаев ушёл из медиа Никто и нигде его не видел, он просто ПРОПАЛ ! Кто-нибудь знает, где он и как ?

5 790 просмотров
Оригинал

Это Просто Ах#енно ! В пак с водой поместили отдельно отдел с протеином, при нажатии они смешиваются. Для производителя это геммор конечно, как и транспортировка этого продукта в магазины. Надёжный шоп Чат ПрАтеин

6 820 просмотров
Оригинал

Вы такое возможно ещё не встречали. Кардио с отягощением Лен Шварц достиг своей лучшей физической формы в 57 лет, потому что начал выходить на улицу, придумал собственный стиль кардиотренировок с отягощениями, который назвал Heavyhands. «Если хочешь выглядеть наилучшим образом, тебе нужно выходить на улицу, бывать на природе и заниматься кардио в дополнение к ежедневным силовым тренировкам». На пике формы Шварц был…

6 880 просмотров
Оригинал

Тут новый мировой рекорд в планке выкатили среди 👱‍♀️ , ровно 5 часов. Ее возраст - 61 год. Для интересной справки: Рекорд среди мужчин - 9 часов 38 минут. А на прямых руках - 50 минут. П. С: Но Бобби тоже молодчина конечно 🫡 Надёжный шоп Чат ПрАтеин

10 400 просмотров
Оригинал

- Какие максимальные траты были в месяц ? Данилов: - 5 🍋 *это по 166 тысяч каждый день* Надёжный шоп Чат ПрАтеин

11 300 просмотров
Оригинал

Рома Малыш снова оторвал тот же трицепс спустя 4 месяца. «я жестко упал - и оторвал трицепс. Уже оторванный ранее, на левой руке. Врач в шоке, говорит теперь восстановление может несколько лет занять. 4 месяца восстановления - и просто за секунду как будто все старания зря были. Может в следующий раз все лучше удастся. Надеюсь.» 1 видео - самая первая травма. 2 видео - восстановление сейчас. П. С. У него ещё…

12 400 просмотров
Оригинал

Кого вы считаете самым разноплановым атлетом из фитнеса, на вашей памяти? Ларри Уилс, Грег Плитт, Андрей Смаев, Виктор Блуд ? Напишите ваши варианты 👇

13 200 просмотров
Оригинал

Актуальная форма Ларри.

14 000 просмотров
Оригинал

Друзья, это второй миллионник походу.

6 070 просмотров
Оригинал

Я думаю, тут нужен #фотошоп_на_прАтеине

7 670 просмотров

Похожие каналы