18 сентября 2026
Оригинал
105 просмотров
TG
Барабанова Наталья | Психолог
Telegram · silamak
Про одиночество в браке, тревожность, потерю себя и желаний, выгорание и ощущение «я так больше не хочу». Помогаю разобраться в отношениях с мужчиной и близкими, понять свои желания и жить не только для других. Пишите в личные сообщения @barabanova_nata
Подписчиков556
Охват поста100
Коэффициент охвата18,0%
Постов за месяц
4
последний 18 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
+7,1%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 499 · максимум 556
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
16 сентября 2026
Оригинал
«Мне просто надо выспаться» Суббота. Ты просыпаешься в девять утра. Это в идеальном мире. В реальности в выходной дети открывают глаза в семь утра -словно назло, в отличие от будней, когда их не разбудишь. Муж спит, но ты мама. Надо вставать , идти готовить завтрак, а ощущение, что ты полночи не спала и разгружала вагоны. Сил нет, апатия, на столе стоит немытая кружка и под ногами крошки. Прибегает ребенок и кричит:…
110 просмотров
13 сентября 2026
Оригинал
Барабанова Наталья | Психолог pinned « 5 способов вернуть себе сон, энергию и радость этой осенью Осенью многие чувствуют себя так, будто батарейку просто вынули: проснулась — и уже устала. Организм не ленится, нервная система перегружена адаптацией к темноте и постоянному контролю. Я собрала… »
0 просмотров
13 сентября 2026
Оригинал
5 способов вернуть себе сон, энергию и радость этой осенью Осенью многие чувствуют себя так, будто батарейку просто вынули: проснулась — и уже устала. Организм не ленится, нервная система перегружена адаптацией к темноте и постоянному контролю. Я собрала 5 прикладных способов вернуть телу опору, а голове — покой. Что внутри гайда: 🔸 как быстро снять фоновую тревогу через тело; 🔸 вечерний ритуал против ночной…
96 просмотров