healthy lifestyle

Напоминание дня Нет идеального утра, но есть утро с едой, водой и без самокритики 🥺

ЗОЖ лайфхак 🌚

Не забывайте: осталось совсем немного времени застать последние дыни и арбузы ! Что Вам больше по душе? ❤️ — арбуз 💘 — дыня

Мда, треш

Напоминание дня Сладкое не отменяет ЗОЖ. Оно делает его реалистичным 💚

До слез….

⚫️ Идея для обеда / ужина На 3 контейнера по 1 л: • гречка — 150 г сухой; • куриное филе — 400 г; • шампиньоны — 200 г; • морковь — 120 г; • репчатый лук — 90–100 г; • томатная паста — 30 г; • вода — 240 мл; • сладкая паприка — 1 ч. л.; • сухой чеснок — 1 ч. л.; • соль, чёрный перец — по вкусу; • зелень — по желанию. Порционно: • оливковое масло - 1 ч.л. Готовим В каждый контейнер кладём по 50 г гречки, 133 г…

😱 😱 😱

У меня нет футфетиша, только фудфетиш

Вам тут приглашение 😇