Семечковый хлеб 🍞 🍞 🍞 🍞 🍞 🍞 🍞 Доброе утро! ☀️ Ароматный, вкусный, низкоуглеводный и совсем несложный в приготовлении 💫 Тыквенные семечки - 70 г Семена подсолнечника (очищенные) - 150 г Льняные семечки ( уже молотые) - 35 г Псиллиум - 20 г Вода - 190 мл Яйца - 3 шт. Соль - 1/2 ч.л. Кунжут - 15 г 👩🍳 Насыпала в комбайн подсолнечные и тыквенные семечки, чуть не досыпая до конца (чтобы потом целыми добавить в тесто) •…
Вкусняшки для Стройняшки 💥
Обожаю вкусно поесть и хочу оставаться стройной! В моих Вкусняшках много БЕЛКА. Это наш иммунитет 💪 , упругость кожи и возможность построения рельефа тела 💃 А значит, да здравствуют Здоровье и Красота! 💥
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 850 · максимум 4 880
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Шоколадные сердца ❤️ 🍫 ❤️ 🍫 ❤️ 🍫 ❤️ 🍫 Привези, привези Мне коралловые бусы... И так, наша головщина 🤵 + 👰♀ Коралловая свадьба ✨ В идеале надо было заранее купить шоколадные дропсы без сахара. Но так так я опомнилась только сегодня утром 🙈 , то в дело пошли две шоколадки. Естественно, без сахара. Шоколад - 2 плитки Курага, чернослив, смородина, орехи - что нравится. Прямо в формочку ломаем одну плитку и - в горячую…
Шоколадный десерт 🍫 🍫 🍫 🍫 🍫 🍫 🍫 🍫 Доброе утро! ☀️ Очень простое и очень вкусное, нежное, ароматное лакомство 💫 В основе — мой РЕЦЕПТ 📌 : Фруктовое пюре - 160 г Шоколад без сахара - 75 г Корица - 1 ч.л. 👩🍳 Запекла грушу (см. ЗДЕСЬ) и прокрутила в комбайне • Растопила шоколад • Смешала с пюре и корицей • Украсила, поставила в холодильник Рецеты-родственники: - Тёплый десерт - Шоколадный пудинг - Брауни…
Подборка каналов на любой вкус для тёплой и яркой осени 🍁 Развлекательные и познавательные 🍁 О ваших правах и юридических трендах на канале Девицы вправе 🍁 Нетипичный нейропсихолог Долгинцева. За кулисами детского мозга. Полезные упражнения 🍁 КАРТЫ ПЕРЕМЕН. Помогаю женщинам выйти из замкнутого круга и понять, что делать дальше 🍁 Читаем горячие романы 18+. Любуемся горячими красавчиками 🍁 Юмор психолога: ваш повод…
Котлета в тесте 🥟 🥟 🥟 🥟 🥟 🥟 Доброе утро! ☀️ Мой МАКС — ЗДЕСЬ 👈 Продолжим тему нескучных завтраков? 🍕 🍳 🌮 На панельку «сэндвич» уложила по ложке теста Чебуреков/Хачапури Сверху — кусочек котлетки и накрыла тестом 🥪 👩🍳 Выпекала по 9 минут ♨️ • Подровняла ножничками ✂️ Точно также можно получить нежнейшие котлето-сэндвичи на сковородке или в духовке — в виде оладушек 🥞 В сочетании с правильными колбасками — то, что…
Джем смородиновый 🫐 🫐 🫐 🫐 🫐 🫐 🫐 🫐 Мой МАКС — ЗДЕСЬ 👈 Легко и просто. Часть ягод сварила целенькими: просто со своим подсластителем, без камеди. А часть — по РЕЦЕПТУ 🫐 Ничего не закатывала — для нас это немного. Мой Подсластитель не является консервантом, в отличие от сахара, поэтому, если необходимо долгое хранение, то готовое варенье я стерилизую прямо в баночках: ЗАКРУТКИ — ЗДЕСЬ 🍒 🥒 🍆 Готовьте с удовольствием!…
Глазунья с домашней ветчиной 🍳 🥩 🍳 🥩 🍳 🥩 🍳 🥩 🍳 🥩 Доброе утро! ☀️ Очень белковый завтрак дополняем клетчаткой 💪 + 🥬 Только салатика я заточила гораздо больше, чем на видео Домашняя ветчина читаем 👉 ЗДЕСЬ Куриная буженина смотрим 👉 ЗДЕСЬ Всем - хорошего дня! 💥
Хачапури по-аджарски, плюс Сырники — на одной основе ☁️ 🐣 ☁️ 🐣 ☁️ 🐣 ☁️ 🐣 ☁️ 🐣 ☁️ Доброе утро! ☀️ Быстро и вкусно два блюда по общему РЕЦЕПТУ: см. ЗДЕСЬ 👈 ^^^^^^^^^^^^^^^^ Сырники 👩🍳 Добавила сухофрукты • Слепила, смазала желтком • Выпекала при 180° 20 минут • Сняла с противня Хачапури 👩🍳 Сформовала лодочки • Выпекала при 180° 20 минут • После удаления сырников надо добавить сыр 🧀 и желтки 🐣 /Сыр, натёртый, так и…
Пицца из курочки 🐓 🐓 🐓 🐓 🐓 🐓 Вместо теста - куриная грудка 💪 Ни грамма муки! Грудка куриная - 800 г Яйцо Специи Курочку измельчить Добавить яйцо и специи. Прокрутить вместе 🌀 Выпекать 10 минут при 200° Смазать йогуртом или нежирной сметаной. Начинка - на ваш вкус. У меня: сладкий перец, помидорчики, оливки и "лёгкий" сыр 🧀 Присыпала льняными семечками. Выпекать при 200° ещё минут 20 💥 🍕 🍕 🍕 👇 👇 👇 - Пицца на кабачке…
Омлет из детства в духовке с мясом и помидорками 🥚 🍅 🥚 🥩 🥚 🍅 🥚 🥩 🥚 Доброе утро! ☀️ С последним зимним понедельником!!! А меня - с первым безблинным денёчком! 😁 Омлет из детства у меня сегодня дополнился кусочками карбонада и помидорчиков 🍅 Напомню, что его рецепт 👉 ЗДЕСЬ Заряжайтесь как следует, ребята! 💪 Всем - продуктивного и обязательно позитивного понедельника! 👉 ЗАВТРАКИ 🥪 🥟 🌮 ☕️