23 сентября 2026
Оригинал
126 просмотров
TG
Вкусное меню | ПП рецепты 🍛
Telegram · vkysmenu
✨ Вкусные и полезные ПП рецепты на каждый день с КБЖУ ✨ Кулинарные советы и лайфхаки ✨ Интересные идеи для завтрака, обеда и ужина
Подписчиков4 350
Охват поста242
Коэффициент охвата5,6%
Постов за месяц
4
последний 23 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−1,9%
за 90 дней
Тематики
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 350 · максимум 4 432
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
20 сентября 2026
Оригинал
Ловите идею для перекуса 🔥 Просто. Свежо. Вкусно. 🫑 🧀 Иногда для вкусного перекуса не нужно ничего сложного. Достаточно разрезать сочный болгарский перец и намазать его творожным сыром. Идеально для завтрака, легкого перекуса или как альтернатива чипсам под сериал. Совет: еще вкуснее, если добавить щепотку свежемолотого перца или немного рубленой зелени (укропа или петрушки). А для пикантности можно добавить зубчик…
262 просмотров
20 сентября 2026
Оригинал
Завтрак выходного дня 😍 Вкусное меню | ПП рецепты
240 просмотров
20 сентября 2026
Оригинал
Доброе утро 🌸 Тёплого и солнечного дня! Вкусное меню | ПП рецепты
245 просмотров