Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
TG

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Telegram · vkysnoochen
Все о правильном питании. Рационы питания, вкусные рецепты и эффективные способы снижения веса! Админ: @julikys
Подписчиков15 400
Охват поста315
Коэффициент охвата2,0%
Постов за месяц 5 последний 10 октября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −2,5% за 90 дней
Тематики

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 15 400 · максимум 15 800

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

🎁 Дорогие участницы, пока мы ждем старта бесплатного марафона по снижению веса, ДАРИМ вам очень полезный гайд: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ - 9 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБА! Рекомендуем его изучить и начать применять - эффект вы увидите уже на следующий день! Скачать гайд можно тут 👇 👇 👇 СКАЧАТЬ ГАЙД

130 просмотров
Оригинал

СНАЧАЛА ПРОЧИТАЙТЕ ПОСТ ВЫШЕ 👆 , ТАМ ИНФОРМАЦИЯ О БЕСПЛАТНОМ МАРАФОНЕ А пока мы ждем старта нашего бесплатного марафона похудения, забирайте первый подарок: 🎁 СБОРНИК ЭФФЕКТИВНЫХ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ 🎁 За день можно сбросить 1-1,5 кг! Скачать СБОРНИК можно в нашем боте помощнике 👉 ПОЛУЧИТЬ СБОРНИК

246 просмотров
Оригинал

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! Отличная новость: в понедельник стартует долгожданный бесплатный марафон похудения! Сбрасываем 2-4 лишних кг за первую неделю! На марафоне будет: 🔸 Абсолютно новое меню для эффективного снижения веса 🔸 легкие упражнения для разгона лимфы (работа с отеками) 🔸 Ваш индивидуальный расчет калорийности и бжу, на которой лишний вес будет уходить 🔸 много практической информации по правильному…

315 просмотров
Оригинал

✅ Худеть — совсем не значит ничего не есть или есть мало. 📌 Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим: ✅ . Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре продукта: - сахар; - мучное; - жареный картофель; - белый шлифованный рис. ✅ Под сахаром подразумевается не только то, что кладут в чай, а…

675 просмотров
Оригинал

‼️ ВНИМАНИЕ! Дорогие участницы, кто хочет получить именно наш популярный КОНСТРУКТОР РАЦИОНА, успевайте, доступ скоро закроется! Питаясь по этому конструктору, вы сможете УМЕНЬШИТЬ РАЗМЕР В ОДЕЖДЕ всего за месяц! Что входит в конструктор рациона: 🔥 120 вкусных и полезных рецепта (30 завтраков, 30 обедов, 30 ужинов, 30 перекусов) Можно менять местами завтраки, обеды и ужины, они все взаимозаменяемы. Не нужно питаться…

673 просмотров

Похожие каналы