с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 62 800 · максимум 63 800
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Та самая часть тренировки, которую многие пропускают 😰 Но это также важно, как и сделать разминку перед занятием 🙏🏼 Сохраняйте заминку себе и отправляйте друзьям или своим вторым половинкам, которые ходят в зал 💪🏼 https://youtu.be/vRgPDYXPn88?si=WZ674MoK0aouTmOs смотреть на RUTUBE смотреть в ВК
Важное о самомассаже с МФР-роллом 🤍
Старт уже в эту субботу 3 октября ✨ 🫧 вся информация на сайте https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Сегодня играем в правда/неправда на тему «насколько вы хорошо меня знаете» 😄 ❓ Внизу 10 фактов обо мне, из которых только четыре правдивые! Первые 3 человека, кто отгадает, что из этого правда, получат от меня небольшой подарочный бокс, который соберу сама…
Сегодня играем в правда/неправда на тему «насколько вы хорошо меня знаете» 😄 ❓ Внизу 10 фактов обо мне, из которых только четыре правдивые! Первые 3 человека, кто отгадает, что из этого правда, получат от меня небольшой подарочный бокс, который соберу сама лично, и положу туда притяные подарочки 🥹 💖 1️⃣ Жалею о том, что пару раз колола филлеры в губы 2️⃣ Моя первая в жизни работа - преподавание балета в небольшой…
Новая тренировочка вышла на ютубе! Знаете, назову это видео так «мои самые любимые упражнения в одном флаконе» 😄 Ничего лишнего, не занимает много времени, при этом за 19 минут можно ощутить прекрасную работу ☺️ Просто обожаю и рекомендую к выполнению 💜 Еще это видео праздничное 🥹 Ведь на моем ютубчике сегодня отмечается 400 000 подписчиков 🫂 💛 https://youtu.be/S3hWopFeLQ0?si=Ux8mK6n8BAQZB2gE смотреть на RUTUBE…
На марафон приходят разные девушки с разными типами фигур 🌸 • у кого-то фигура ближе к skinny fat и им хочется сделать тело визуально более подтянутым 🥹 • у кого-то есть лишняя животная прослойка в области живота и не только, но хочется более плоский животик и убрать лишние кг 🙏🏼 • у кого-то гиперлордоз поясничного отдела , беспокоит не только животик, но и дискомфорт в пояснице в обычной жизни 🥲 • кто-то…
От счастья…
Зачем мне кардио, если оно мне не нравится? Кардио - прекрасный способ понять, как сильно ты любишь растяжку. На самом деле, разные направления решают совершенно разные задачи. И главная задача для вас, как для обычного человека, уделять время тому, что…
Зачем мне кардио, если оно мне не нравится? Кардио - прекрасный способ понять, как сильно ты любишь растяжку. На самом деле, разные направления решают совершенно разные задачи. И главная задача для вас, как для обычного человека, уделять время тому, что получается хуже всего 💛 Если вы не любите растяжку, то, скорее всего, у вас плохая гибкость лии вы не видите результатов, если не любите кардио, то, наверное, оно…