Аватар канала Сначала крем, потом поем
TG

Сначала крем, потом поем

Telegram · snachalakrem
Взгляд бывшего повара на гастро-открытия, нетривиальные рецепты и все остальное Накормить через @dariabrital Включен в перечень РНК https://clck.ru/3FoQcU
Подписчиков21 600
Охват поста1 255
Коэффициент охвата5,8%
Постов за месяц 40 последний 10 октября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −3,1% за 90 дней
Тематики

Вашу рекламу в этом канале увидит до 1,2 тыс. человек

Заказать рекламу →

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 21 600 · максимум 22 300

Кто рекламировался за полгода

ИП · ОГРНИП 317502400004065 · последний пост 18 июня 2026
ООО "МАДПО" · ИНН 7734432085 · ОГРН 1197746745635 · последний пост 27 мая 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

А после рисования на девичнике мы пошли в любименький Ладо Всегда там вкусно ем, кстати. Практически единственное место на чистых/китай-городе, которое я прям искренне люблю Взяли девчатами в стол тартары (из говядины и лосося), из мяса понравился больше, он такой, знаете, разнотекстурный: мягкое, но упругое мясо, мелконарубленные лук, огурчики и каперсы, что-то хрустящее сверху, обволакивающий желток, ну чистый…

635 просмотров
Оригинал

Вот такую тортейку нам сделала подруга как поздравление на свадьбу. Ну какие же торты она делает маммамия. Как начнет продавать, сразу вам про нее расскажу, они капец вкусные Из того, что я запомнила, тут черная смородина и лимонный курд, потрясающе Сегодня идем с девочками на продолжение девичника. Объясню: мы ходили на мастер-класс по рисованию, а в конце поняли, что хотим дорисовать картину нормально, и…

853 просмотров
Оригинал

Ладно протеиновые, к этому уже все привыкли, в самокате были найдены КОЛЛАГЕНОВЫЕ сосиски. Заживеееееем 💪

1 120 просмотров
Оригинал

Соскучились по обычной, своей, домашней еде. Удивительно, как буквально вписаны в наш генетический код сосиски, тот самый хлеб, бутерброд с сыром с докторской, запеченная курочка с рисом, гречка, пюрешка, котлетка и так далее, и ни один шведский стол этого принципиально не заменит По прилету был произведен закуп! В самое необходимое вошли, естественно, сосиски, сыр, батон, йогурты, сметанка, ветчина из индейки.…

1 260 просмотров
Оригинал

Я, как человек, нихрена не понимающий в одежде, счастлива находить бриллианты среди обычных камней… Типа канала Наташи . Представьте винегрет из заметок от стилиста, визуального кайфа и тонкого юмора. Просто занырните в посты и сохраняйте: • самые нужные вещи сезона в разделе # незряпотраченныебабки • Базовый трикотаж , который впишется в любой гардероб • look of the day , которые хочется повторять • реальные…

1 310 просмотров
Оригинал

Помощники на комфортный перелёт (проверено дважды): 1. Компрессионные чулки, подобранные под вас в специальном магазине, а не купленные на маркетплейсе. Я покупала в Ортеке 2. Лимфомиозот. 30 капель на стакан воды 3. Электролиты. Выпила один пакетик за весь полет, мешала сразу с лимфомиозитом для удобства. Я беру бренд LEAV с вишневым вкусом, его же пью на тренировках 4. Увлажняющие капли для глаз и носа (эти…

1 250 просмотров
Оригинал

Но сначала поделюсь с вами первой частью гимнастики, которую мне сделала врач физиотерапевт-реабилитолог от защемленного седалищного нерва. Я тогда не могла нормально ходить, сидеть и лежать, все через боль. По началу делала дважды в день, утром и вечером, но сейчас делаю раз в день. Бонусом она дала крутой противоотечный эффект, с меня сошло почти 3кг воды. Продолжение следует

1 250 просмотров
Оригинал

В нашем отеле есть вегетарианский ресторан, меню для которого делал (и делает до сих пор, раз в полгода полное обновление) какой-то классный шеф со звездой мишлен (не запомнила имя). Решили не упускать такую возможность и сходили на второй же день на обед Меню оставила в комментах, оно ооочень интересное, на мой взгляд Вкусно! Не прям всё, что-то обычное типа криспи салата и запеченного баклажана тоже было, но в…

573 просмотров
Оригинал

Вчера встречали закат, были на fire-show после ужина, потом долго и откровенно разговаривали, как это всегда бывает в отпусках вдвоем и редко случается дома в привычной обстановке. Утром завтракали, пошли полежали, пошли поснорклили, я поставила записываться видео, обалдела от собственных размеров (уже оооочеень хочу обратно похудеть, готовьтесь, после нового года начнем масштабные работы), пошла пообедала,…

849 просмотров
Оригинал

Ладно, есть кое-что, что мне непонятно. Зачем в мини-бар поставили аж 6 банок тоника? Кто его пьет чистым? Где джин? Что происходит? А канелли притащила с собой, да. Не спрашивайте

1 050 просмотров

Похожие каналы