11 октября 2026
Оригинал
Затекла шея во время сидячей работы? 🤔 Удели 90 секунд и сними напряжение с помощью этих упражнений. 👆 МЫ В МАХ 🔥 подписаться
12 просмотров
TG
Здоровье, Красота
Telegram · zdorovye5krasota
Всё, что нужно знать о женском здоровье. РКН: vk.cc/cIwBgM
Подписчиков13 200
Охват поста78
Коэффициент охвата0,6%
Постов за месяц
54
последний 11 октября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−2,2%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 13 200 · максимум 13 500
Кто рекламировался за полгода
ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ"
· ИНН 9704254424
· ОГРН 1247700776850
· последний пост 28 июня 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
11 октября 2026
Оригинал
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
36 просмотров
11 октября 2026
Оригинал
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
53 просмотров
11 октября 2026
Оригинал
57 просмотров
11 октября 2026
Оригинал
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
54 просмотров
11 октября 2026
Оригинал
😫 Боль в спине или шее часто возникает без видимых причин: не падали, тяжести не поднимали, весь день просидели в удобном кресле, а дискомфорт всё равно появляется. Мы привыкли списывать это на остеохондроз или возраст. Но на самом деле источник проблемы - в наших повседневных действиях, которые мы совершаем на автомате. ✅ Разбираем 5 привычек, которые приводят к хроническому напряжению в мышцах. ( ➡ листайте…
78 просмотров
10 октября 2026
Оригинал
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
88 просмотров
10 октября 2026
Оригинал
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
91 просмотров
10 октября 2026
Оригинал
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
81 просмотров
10 октября 2026
Оригинал
Почему объятия полезны для здоровья? 😌 По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку обрести полное счастье! В современном мире мы подвержены стрессам и стараемся разными способами им противостоять. Один из самых простых и доступных — обыкновенные объятия! Научные исследования подтвердили, что они действуют на нас умиротворяюще и делают…
88 просмотров