с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 127 000 · максимум 130 000
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Почему корсеты, плавание, стельки, «закачка» спины, массажи и мануальные терапевты не исправляют осанку и что работает на самом деле 🐒 ⠀ Подробно разбираю все эти способы в картинках выше, смотрите ❤️ Вторая часть тут ⠀ Ко мне на проект «Новая жизнь» приходит много девушек, которые до нас уже пробовали всё это, а также ЛФК, занятия с тренером, йогу, пилатес, иглоукалывание, но отмечали, что всё это не давало им…
А ИМЕННО МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ? Мне стоит идти на проект «Новая жизнь»? Это главный вопрос, который я вижу у тех девушек, которые пишут мне в личные сообщения и делятся своими запросами на проект. И я прекрасно понимаю, почему он возникает Вы смотрите на до/после наших клиентов или их отзывы и автоматически начинаете искать причины , почему у вас всё будет иначе и может не получится 🙈 • Ну ей 25, а мне уже 47 • Она не…
Как меняется тело во время беременности и как восстанавливать его после родов 🤱 ЭТОТ ПОСТ ОСОБЕННО ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ, ЕСЛИ ВЫ: 🤰🏻 сейчас беременны 👶🏻 недавно родили (хоть 3 месяца, хоть несколько лет назад) ❤️ планируете беременность в будущем и хотите подготовить тело заранее Большинство девушек после родов смотрят на себя и думают: «Что произошло с моим телом..? Живот выпирает, хотя вес уже вернулся. Поясница болит.…
ВАШ ЖИВОТ ВЫПИРАЕТ НЕ ПОТОМУ, ЧТО ВЫ МАЛО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ❗️ ⠀ Знаете, сколько девушек годами пытаются убрать живот, худеют, делают сотни скручиваний, ходят в зал, но так и не получают желаемого результата? Десятки тысяч… ⠀ А самое обидное – они начинают думать, что с их телом что-то не так: это всё генетика, возраст, последствия родов и остаётся только смириться 🥲 ⠀ А ведь иногда нужно совершенно иначе подойти к…
Тренировка, на которой вы почти ничего не делаете, но после можете ИНАЧЕ начать ощущать своё тело в пространстве, двигаться, убрать зажимы и перекосы 😳 Поговорим о Методе Фельденкрайза Так что это вообще за метод и КАК ОН РАБОТАЕТ ? Давайте разбираться: Представьте, что вы привыкли поднимать руку, одновременно напрягая шею и поднимая плечо. Делаете так день за днём, год за годом. Постепенно этот способ движения…
ПОЛНЫЙ ЭКСКУРС В ПРОЕКТ «НОВАЯ ЖИЗНЬ» , в котором вы сможете целиком применить на себе наш с Фёдором подход и за счет этого: • улучшить свою осанку • избавиться от болей в теле и перекосов • обрести подтянутое тело, плоский животик и функциональные красивые ягодицы • восстановиться после родов и травм • и в целом существенно улучшить качество жизни 🤤 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО 👉🏼 @zlata_fitbabbie Я записала 40-минутное…
Для тела гораздо важнее не идеальная неделя тренировок, а то, что вы делаете на дистанции нескольких месяцев и лет 💯 Я пришла заниматься на пилон около 2,5 лет назад. Была полным корчом и вообще не понимала, как взаимодействовать с этой палкой. Мне было больно «залипать» кожей, а вис на одной ноге вообще казался чем-то нереальным. Свободного времени у меня немного. А зная, как мой мозг умеет саботировать новые и…
Отстаньте уже от своего живота и перестаньте воспринимать торчащий живот как самостоятельную проблему 😌 В подавляющем большинстве случаев это просто компенсация других дисбалансов в теле, лишний вес и плохая работа кишечника. Смотрите нашу подборку рилс на эту тему выше) Причём сам по себе лишний вес и регулярные вздутия могут повлечь за собой изменения положения тела в пространстве, подобные тем, что происходят при…